为什么一到夏天我头发就掉的厉害?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:42
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热心网友
时间：2023-09-23 13:52
夏天脱发患者怎么这么多呢
归根结底都是温度惹的祸
为什么夏天脱发患者会增多呢？
宁波市第二医院的皮肤科主任王金燕说，脱发的直接原因是：1.与皮脂腺分泌有关。皮脂腺分泌过多引发炎症导致脱发，或直接堵塞毛孔引起脱发；2.与血管和疾病有关。血管收缩或其他疾病（比如红斑狼疮）引起脱发。
而这两大原因莫不与天气有关：
1.皮脂腺分泌，主要受内分泌影响(主要是雄性激素影响)、外界温度影响、饮食影响等，其中最重要的影响就是内分泌，而雄性激素的分泌，在夏天比其他季节都要旺盛；同时天气一热，皮脂腺分泌也随之旺盛。
2.另外，由于夏天人体的体能消耗较大，人们容易睡眠不好，或者是工作、生活压力大，造成精神紧张，这时会引起血管收缩，也可能导致脱发；还有一些体质差的、或抱病在身的，天气一热也可能会落发，像红斑狼疮就是夏季易发病。
「应对」
有些脱发只需减减压就OK了
掉头发厉害的可乐、雪碧等要少喝
1.头发掉得厉害不一定要吃药
不同原因，不同对待。比如精神紧张造成的脱发，患者可以去找心理咨询师给自己减减压，不需要擦药或者找什么药来吃，而雄性激素分泌过剩造成的男性型脱发就要用药物治疗了。
2.脱发严重的有些东西不能吃
特别不能吃含糖丰富的食物，也不能吃油腻、辣的、油炸等刺激性食物，因为刺激性食物会刺激皮脂腺过度分泌油脂。比如可乐、雪碧、浓茶、咖啡就要尽量少喝，含糖量高的水果如荔枝、桂圆、甘蔗等要少吃。
3.防掉脱发要多吃这些东西
多多地补充水分和维生素。补水可以多吃些少糖的水果和饮料，如青瓜、番茄。补维生素可多吃有颜色的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、西兰花等。
4.洗头不能太勤
医生建议，夏天合理的洗头频率应该为两天一次，冬天可以3-4天洗一次头。洗头时的水温不能太高，即使头皮很痒，也不能用指甲拼命地抓。梳头要用齿缝宽的梳子轻轻梳理。
此外护发素不是每个人都适用的，一些油性发质的人最好不要使用护发素，因为护发素中含有的硅脂会使头发更加油腻。
热心网友
时间：2023-09-23 13:52
掉一根会长十根的。
我现在洗头发也每天掉很多，因为白天都不梳头。所以洗的时候会打结，然后就掉头发。
况且洗发时掉的头发并不是从根部脱落的，只要你不是有先天性遗传，不是脂溢性脱发，就没多大关系了。
还有睡眠，你不要那么晚睡，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
热心网友
时间：2023-09-23 13:53
呵呵，我也发现了这一现象，
不过飘说没关系的，，这很正常，，
不要杞人忧天啦，，
我们a
lu毛毛那么多，掉不完的，更何况它还在长呀，
我相信长的速度肯定比掉的速度快哈
热心网友
时间：2023-09-23 13:53
蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质，多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物，可使头发光润而有弹性。
碘是合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘，如海带、紫菜、海鱼、海虾等，能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促进头发秀美的营养素。
3个防治脱发的方法
1：多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2：常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3：用生姜擦头：用生姜切片，在干净的不锈钢锅或微波炉中加势，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生．
