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游泳用月经杯还是棉条

发布网友 发布时间:2022-10-23 16:38

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热心网友 时间:2024-12-15 00:50

  很多女生在去游泳的时候可能会遇上来月经这种情况,还有的是游泳选手不得不上场比赛这种情况之类的,来月经的女生是不大建议去游泳的,这会影响到女生自身,但有些情况要得话就得看买什么好止血的东西了,很多人会选择月经杯或者是卫生棉条,那么游泳用月经杯还是棉条好呢?

游泳用月经杯还是棉条

  游泳用棉条好点,当女生在水里的时候,因为水压关系,所以经血是"不会"流出体外的 (不管有没有用棉条)但要塞棉条是因为上岸时已经没有了水压,在重力影响下经血会开始外流,所以棉条主要是堵住这小小一段路的过程(从泳池到女厕)。所以不管量再多,通常这段路不会走超过一个小时,那么就应该够了,不会外漏的。不过要提醒,因为急着要取出棉条,可能因还没有吸饱,会稍微乾涩些,所以取出时记得放轻松,尽快让它通过那三公分有神经的地方就可以顺利取出了。

  月经杯(Menstrual Cup)是一款置入*内使用的经期用品,由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成,柔软并具有弹性。其形状为钟形,下方有一短柄。钟形部分卡在*中收集由子宫内流出的经血,短柄部分能让月经杯在*中保持平衡,也使取出月经杯变得容易。"月经杯"放进*后,就会自动打开固定位置。视乎个人需要,大约四五小时之后,轻轻拉出用水洗干净,不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所,可以带一瓶水在马桶上清洗,每次经期前后,可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。"月经杯"售价大约在两三百块,一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。专家表示,月经是女性的正常生理周期,月经期间里虽然有很多不便,但适当进行一些运动,能促进血液循环,减少因为血气不通而造成的疼痛,还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以,在经期适当进行运动是有好处的。

  虽然月经杯还比较少见,但它倒也不是什么新鲜玩意儿,早在1867年它的雏形便已诞生且通过了专利申请。其主要部分是一个边缘为银环的橡胶膜小袋。小袋又通过一根银质弯钩与腰带相连。使用时,需在小袋子里放上海棉,然后将小袋子完全或部分放入*中。但经期毕竟是一个特殊时期,女性绝不能忽略其特殊性,比如经期子宫内膜脱落出血、盆腔出血、生殖器官抗感染力下降等身体变化,因此在运动时,要注意这些事项:

  1、如在健身房运动时,要远离空调、风扇等吹风位置,以免受凉而感冒。

  2、注意控制运动的强度和运动的时间,如有不适应马上停止运动。

  3、运动时,不能做有压迫腹部或腰腹部发力的运动或动作,否则可引起子宫移位,造成出血更多的情况。

  4、运动时,不能做倒立的运动,如瑜伽中倒立的体式。

经期运动的注意事项

  女性来月经时,虽然有很多不便,适当进行一些运动,能促进血液循环,减少因为血气不通而造成的疼痛,还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以,在经期适当进行运动是有好处的。但是,经期毕竟是一个特殊的时期,女性可不能忽略其特殊性而盲目地进行运动。那经期运动的注意事项有哪些?

  1、减少运动时间和运动量。在经期1~3天的时候,由于经期的一些症状较为明显,如体力明显下降、月经量较多等等,此时可以做一些较为轻柔的伸展运动,或是一些简单的伸展动作,如散步、静坐式的瑜伽、初级的体操等等。随着经血量的减少,运动量可以逐渐增加至正常锻炼。

  2、运动幅度不宜过大。在月经期间,避免做一些能引起腹内压增加或使腹部震动剧烈的运动,如仰卧起坐、跳高、跳远等等,否则可引起子宫移位,造成出血更多的情况。

  3、不宜进行水中运动。女性在月经期间,不宜进行水中运动,否则容易使水中的细菌进入*,引起感染。

  值得注意的是,有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期不宜进行运动。

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