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《少有人走的路》简介

发布网友 发布时间:2022-10-15 17:34

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热心网友 时间:2023-10-10 08:34

《少有人走的路》的作者斯科特·派克被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”,曾获得坦普尔国际和平奖,在近二十年的职业生涯中,他治愈了成千上万的病人。他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,是一本在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年的书,被翻译成23种语言在全世界出版,创下了世界出版史上的奇迹。

第一,为什么心智成熟很难达到?

心智成熟的最大挑战是直面痛苦,解决问题,但很少有人能够做到。

逃避痛苦和问题,是人类之所以患上心理疾病的根源。当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶感等等不舒服的感受,往往有意无意间会采取“自我防御机制”来逃避这些感受。过分或者错误地应用心理防御机制就会带来心理疾病,从而阻碍心智的成长。更重要的是,它还会让我们的心智停止成长,甚至退化。

第二,我们靠什么走向心智成熟?

作者的答案是自律和爱。其中,自律是解决人生问题的最主要工具,而爱是推动人们自律的原动力。

自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。它包括四个原则:

1,推迟满足,指的就是先苦后甜,要你先面对问题并感受痛苦,然后解决问题,再享受更大的快乐;

2,承担责任,这是解决问题的基本前提。

3,忠于事实,就是要求你的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节,不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。

4,保持平衡。有时,它要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如在这个复杂的社会里要生存得更好,你不但要能克制脾气,有时候也要学会把火发出来。有时,平衡还意味着在人生的不同阶段,你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的,而为了它们,你又需要做出哪些调整和放弃。

只有真正的爱,才能让我们有勇气面对痛苦。

真爱与非爱最显著的区别就是,爱是要让被爱的人感到幸福,达成他的目标,如果与被爱者的目标不一致,就不是真正的爱。

坠入情网的*不是爱,依赖不是爱,不恰当的溺爱和自我牺牲也都不是爱。这些被误解为爱的行为,其核心动机都只是为了满足自己的需要而已。而真爱的目的永远是促进被爱者心智的成熟,出于其他目的的爱都不是真爱。

第三,心智成熟的路最终会通向哪里?

作者认为,心智成熟的最终目标,是实现“天人合一”, 意思是人与上帝具有了相同程度的认识。不过,这里所说的“上帝”并非宗教意义上的上帝,而是作者假设我们每个人的心灵深处,有一个跟我们极为亲密的上帝,这就是我们的“潜意识”,要达到崇高的精神境界,我们需要经常地自我反省,让我们的意识去无限地接近这个内心的上帝。

心智成熟的过程是“意识的成长或进化”,在对潜意识的逐渐认同和融合中获得成长。

要随时留意内心的潜意识与自己的沟通。潜意识用清晰的语言讲述了我们最真实的情况,只要我们做出了正确的解释,这些信息就可以帮助我们摆脱心理的困境,促进我们心灵的成长、心智的成熟。
《少有人走的路》的励志书籍

内容简介:《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本艰深的心理学著述,也是一本巨大的心理学著作,它出自咱们这个时期最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的出色不仅在于他的智慧,更在于他的恳切跟勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们素来不敢提示的事,这就是:简直人人都有心理问...

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《少有人走的路》是一本怎样的书?

总的来说,《少有人走的路》讲述就是我们心智成熟的过程,之所以说他是少有人走的过程,是因为心智成熟需要我们不断完善自己,而自我完善是终身的,需要对抗生命最大的阻力我们才能逐步成熟,也能变得成熟起来。我是唐若,职场心理顾问,微信公众号:唐若心学,愿和你一起成长。

《少有人走的路》简介

《少有人走的路》的作者斯科特·派克被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”,曾获得坦普尔国际和平奖,在近二十年的职业生涯中,他治愈了成千上万的病人。他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,是一本在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年的书,被翻译成23种语言在全世界出版,创下了...

《少有人走的路》之读后感

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