发布网友 发布时间:2022-04-23 05:26
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-31 09:43
减不减肥不一定,不过这样吃没啥营养,没营养也许会让你瘦下去的,但是咱们谁都不想吃没营养的是吧呵呵~热心网友 时间:2023-07-31 09:44
西红柿中含有果糖,摄入以后会转化成葡萄糖储存在身体里,过量的糖分就会转化成脂肪。所以从减肥角度来说是不能吃的。从养生学角度说十点身体会进入排毒状态,此时人体的内脏都会慢慢的进入休息状态,而你吃了东西,又会让胃藏等消化系统继续运作,对身体健康也是不好的。最好八点之前吃这些热心网友 时间:2023-07-31 09:44
晚上10点以后就不建议吃东西啦,吃多了水果夜里可是要去厕所的,影响睡眠,至于会不会胖还是看个人体质,有的人随便吃都没事,有的喝凉水还会胖的哦。睡前建议可以喝点温奶蜂蜜之类比较暖身体的。热心网友 时间:2023-07-31 09:45
黄瓜和西红柿食物相克,不能一起吃,晚上最好什么也别吃,再说10点应该睡觉了,实在饿,喝点稀饭就行,别吃水果生蔬菜,生冷的东西对肠胃很不好,时间久了,脾胃就会虚,为了健康,一定要规范饮食热心网友 时间:2023-07-31 09:45
我一大学同学,减肥近百斤。