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100%全麦馒头的做法是怎样的?

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:59

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热心网友 时间:2023-07-07 16:31

1、先做酵母水,将牛奶温好,放入酵母,一勺糖,搅拌滆后静置5分钟,看到水面起泡泡便可。


2、全麦粉,盐,余下的糖,拌一下。放入酵母水,搓到光滑,然后拿到工作台不断来回搓,使面团起筋,这步会让馒头成品更有韧劲。


3、发酵面团,把盘子盖保鲜膜,隔水放入稍加热的锅子里。让它加速。


4、1个小时左右发好,面团压气,揉一揉,搓成小团子,放蒸盘里。然后继续放入温锅里二次发酵,这个时候不用保鲜膜。


5、20分钟左右,已经有快2倍大,开火蒸,大火后转中火蒸10分,然后关火闷5分钟左右。

100%全麦馒头的做法是怎样的?

1、先做酵母水,将牛奶温好,放入酵母,一勺糖,搅拌滆后静置5分钟,看到水面起泡泡便可。2、全麦粉,盐,余下的糖,拌一下。放入酵母水,搓到光滑,然后拿到工作台不断来回搓,使面团起筋,这步会让馒头成品更有韧劲。3、发酵面团,把盘子盖保鲜膜,隔水放入稍加热的锅子里。让它加速。4、1...

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