胃疼怎么办 需要忌口吗
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发布时间：2022-10-05 05:42
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热心网友
时间：2023-10-17 08:24
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.*含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
热心网友
时间：2023-10-17 08:24
现在胃疼的时候先不要吃辣的凉的硬的 好了就不需要忌口了 主要是吃点治胃药的就行了
热心网友
时间：2023-10-17 08:25
需要忌口 尤其是凉的和硬的东西
胃疼有什么饮食忌口
1、忌刺激性食物:胃疼期间最怕的就是刺激类食物了，像咖啡、酒、芥茉、辣椒、甜食、浓茶等食物。2、忌过咸的食物:胃疼期间应该以清淡营养的饮食为主。3、忌产气性食物:胃疼期间一定好尽量避免产气类的食物，像豆类、土豆、洋葱等，会让腹部胀痛不适。4、忌过硬的食物:胃疼期间是难以消化过硬的食物...
胃疼怎么养才长得好 日常生活中怎么养胃
胃疼很多的原因都是在饮食上面不注意造成的。我们在饮食上面应该多吃清淡食物，少吃或不吃各种肥腻辛辣食物。有吸烟习惯的朋友最好戒烟。另外，酒精也很伤胃，因此最好少喝甚至不喝。2、饮食定时定量 特别是长期胃疼的人，一日三餐更要规律化，间隔时间要合理。急性胃疼的人尽量少食多餐，平时注意忌口...
胃疼吃什么食物胃疼有什么饮食忌口
胃疼吃什么很关键，但不吃什么也是很关键的，想要胃疼的毛病不加重，以下饮食最好要忌口。(1)忌刺激性食物：胃疼期间最怕的就是刺激类食物了，像咖啡、酒、芥茉、辣椒、甜食、浓茶等食物，会刺激胃液分泌过多，加重胃疼情况。(2)忌过咸的食物：胃疼期间应该以清淡营养的饮食为主，而过咸的食物会加重...
胃疼不能吃什么 胃疼要忌口的食物有哪些
4、坚果 避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。5、生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。6、薄荷 薄荷会放松食道...
胃疼怎么快速缓解
胃疼的快速缓解方法主要集中在调整饮食习惯和生活方式上。首先，胃病患者应避免摄入刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料和酸辣食品，这些都会加重胃部不适。胃偏好温暖，冷饮和雪糕也需忌口，食物以热食为主，尤其在炎热季节更需注意。推荐多喝牛奶和热水，牛奶能形成胃部保护层，早晨起床后喝一杯...
消化不良引起的胃痛怎么办
1、不良的饮食习惯。当消化不良引起胃痛时，应该以清淡饮食为主，尽量不要吃一些辛辣油腻的食物。如果有抽烟、喝酒习惯一定要戒烟、戒酒，也能预防胃痛进一步恶化。2、定时定量吃饭。长期消化不良或胃疼的患者常常都是饮食不规律，一日三餐都没有按时吃。对于急性胃炎的患者来说，一定要科学规划三餐，平时也...
胃疼可以吃什么?
在许多情况下，胃痛是由饥饿引起的。在这种情况下，每个人都可以吃一些食物来缓解，恶意使胃更舒服一些。2.给点温暖 如果胃部受凉的话，也会引起胃痛。这时，可以喝一点热水，或用热水瓶暖一下胃。3.揉压腹部 如果胃很疼，最好不要用紧急方法及时按摩腹部的方法。围绕肚脐旋转效果还是比较好。4.细嚼...
如何缓解胃疼的小妙招
偶尔的胃疼,需要看医生吗。需要看医生吗?
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。3、忌口；胃病发病期，少吃。
胃痛不能吃什么?
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物...
