罗汉果都有什么功效?
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发布时间：2022-09-24 19:50
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热心网友
时间：2023-09-14 06:28
罗汉果适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，有润肺止咳，生津止渴，清肠排毒的功效，是减肥果品，常年服用，能驻颜美容、延年益寿。
1、降血糖作用
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
2、抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。
3、防治坏血病、抗癌作用
因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。
4、美容养颜作用
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
5、减肥作用
罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。
6、预防呼吸道感染作用
科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。
7、止咳作用、治疗咽喉作用
罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
8、补肾养肾作用
中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。
9、清火作用
治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
热心网友
时间：2023-09-14 06:28
罗汉果，别名：假苦瓜、拉汉果、光果木鳖、拉汗果、金不换、罗汉表、*龟巴等，为我国特有的珍贵葫芦科植物罗汉果的成熟果实，素有良药佳果之称，罗汉果性凉味甘，功能清肺润肠，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症，今天我就给大家分享一下罗汉果的功效与作用!
罗汉果的功效与作用
提高免疫力
罗汉果提取物能够提高免疫力，提高T细胞的增殖，提高血清溶血素水平，增加淋巴细胞的转化率。
保护肝脏
罗汉果提取物能明显降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，提高肝组织超**物歧化酶的活性，减轻肝脏组织的病理变化，对肝脏损伤有保护作用。
清热润肺
罗汉果性甘性凉，且入肺经，有润肺**，生津止渴的功效，适用于肺热或者肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等症。
滑肠通便
罗汉果有润肺生津的作用，其性甘凉，且入大肠经，可以滑肠通便，用于**肠燥津伤所致的便秘等症。
调节肠胃
罗汉果对小肠的痉挛及松弛均有较好的拮抗**作用，时肠管恢复自发性活动，可以促进排便及双向调剂肠道运动。
抑菌**
罗汉果的水提物、浓缩汁以及甜苷可以明显的**变形链球菌的生长、产酸和对玻棒的粘附能力，有将强的抑菌**的活性。
降血糖
罗汉果提取物可能减弱四氧嘧啶对胰岛β细胞的损伤以及可以改善受损细胞的功能，增加胰岛总胰岛素的分泌和减轻胰岛的病理损伤。此外罗汉果含有丰富的甜味素，而且不产生热量，具有降血糖作用，可辅助**糖尿病和肥胖症。
做甜味剂
罗汉果含有丰富的甜味素，比蔗糖甜300倍，并且能够降低变形链球菌的生长和降解，有很好的无致龋作用，可以作为很多好的甜味剂，替代糖的使用。
