我是一个打字员,天天对着电脑工作,辐射很大,对身体会不会有很大的伤害...
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫...
经常用电脑的人应该适合多吃哪些保健品?
1.饮食中应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物。如动物肝脏、肾脏、瘦牛肉、蛋黄、豆类、绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、橙黄色南瓜、芒果、杏、哈密瓜、海带、紫菜、牡蛎。日常生活中常吃些溜肝尖、火爆腰花、小稣肉胡萝卜、牛腩胡萝卜等菜肴。2.由于久坐室内，日晒少，所以饮食中要注意补充“日光维生素”...
长时间对着电脑工作的人,可以多吃哪些水果?为什么?
小番茄是维他命库房。小番茄里的维生素D的占比在蔬菜水果中归属于引领者，小番茄中还富含充足的维他命C和维生素P，能够降低胆固醇，具备较强的抗氧化能力，进而能维护人体细胞的核糖核酸，防止基因变异。与此同时，小番茄中的阿拉伯胶成份能提高肌肤的延展性，因此把它当做零食来吃，既能美容护肤又能保...
经常对着电脑的人应该多吃什么?
对于经常坐着电脑前工作的人来讲，我觉得适量的吃酸奶，吃大骨棒熬的汤，还有吃一些蔬菜，比如香菜，洋葱，还有一些水果，例如香蕉，柚子之类的，都是有很好的作用的。因为经常对着电脑，所以也是长期坐着，就会导致消化不良，新陈代谢慢，容易受到电脑辐射而脸上长雀斑，所以应当采取一些适当的方法来改善...
天天坐在电脑前玩,电脑辐射对我的危害到底有多大,据说电磁辐射能促进...
因此,电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高,平时应酌情多吃一些富含维生素A的食物,诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等,为预防近视及其它眼疾,亦应注意多吃“健眼食物”,如花生、核桃、猪腰子、青菜、菠菜、白菜、黄花菜、西红柿等。菊花茶有明目清肝的作用,有些人把菊花和枸杞子一起泡菜喝,或是用蜂蜜和菊花茶...
听说整天对着电脑的话皮肤很容易衰老,请问平时自己应该采取什么"保护...
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。再来说说维它命E吧，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤...
...要长时间的用眼。如何食疗才能补身体,保护眼睛呢?
◆蓝莓:含花青甙色素,具有活化视网膜功效,可强化视力,减轻眼球疲劳。◆榧子:含较多维生素A,对眼睛干涩,易流眼泪、夜盲症有预防和缓解功效。◆芒果:胡罗卜素含量特别高,有益于视力、润泽皮肤。蔬菜类:◆胡萝卜:富含β-胡萝卜素,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。◆油菜...
请问长时间面对电脑的人,平时饮食方面有没有什么需要注意的,可以用来缓 ...
对皮肤:有一定害处,电脑有辐射,静电,容易吸引灰尘之类的有害物质,所以建议长期 面对电脑的需要多吃水果,常洗脸。 电脑皮肤,其实就是现代人尤其是年轻一代人,因为时常接触电脑,而引起的皮肤问题。 因为电脑有一定的辐射源,包括键盘啊,电脑屏啊,手机啊,等等,都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的...
整天必须面对电脑,怎样保护皮肤不受辐射伤害呢?
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解 1个橘子2杯茶防辐射 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加...
电脑在工作中必不可少,电脑辐射对身体有影响吗?
动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。
