夏天小孩不爱吃饭怎么办
发布网友
发布时间：2022-09-25 10:15
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热心网友
时间：2023-02-07 11:36
夏天小孩子不爱吃饭一般可通过饮食调理、物理调理、药物调理等方面进行治疗。
1、饮食调理：
夏天小孩子不爱吃饭可能是天气炎热原因，建议家长可以适当的做一些清淡易消化的饭菜，如凉面、凉皮、水果沙拉等，增进小孩子的食欲，还可以让小孩子适当的吃一些西瓜、苹果、桃子、西红柿、黄瓜等应季的瓜果蔬菜，丰富小孩子的日常饮食。
2、物理调理：
夏天小孩子不爱吃饭，家长可以在家顺时针的按揉小孩子的腹部，促进肠胃蠕动，加快肠胃排空时间，从而让小孩子多吃饭，还可以找专业医生进行推拿按摩，如运内八卦，掐揉四横纹，揉中脘，按揉胃俞、肝俞等，改善小孩子脾胃功能，增强小孩子的食欲，让小孩子多吃饭。
3、药物调理：
夏天小孩子不爱吃饭，家长可以在医生指导下给小孩子服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、小儿麦枣咀嚼片等药物进行治疗，但是不可私自用药，以免影响小孩子的身体健康。
热心网友
时间：2023-02-07 12:54
和大人一样的,孩子也需要开胃的食品的,比如西红柿孩子会比较喜欢的,适当的调整孩子的饮食颜色也会有效果的,还有让小孩子自己拿小勺自己吃,在大人吃饭的时候孩子也一起吃,有了吃饭的氛围,孩子会比较开心的,自己试试又何妨!
宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭？首先控制零食，除了水果和酸奶其它的都被*了。正餐前半个小时不给她吃任何东西，就连水也不给喝。
三餐多用心
夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有开胃菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、
香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多
一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，朵朵有时吃莲子芡实粥(芡实可是健胃的)，有时是
小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包，所以早餐是她吃得最多的一顿。午
睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。
让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。当几个小孩在一起
的时候，让她们比赛吃饭。通常看见别人吃，她也会乐于多吃一些。当宝宝正在摆
弄玩具时，要提前几分钟告诉她过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，
让她觉得那是一件让人期待的事。
