打乒乓球，拉弧圈球，触球瞬间小臂收的加速度不够快，什么原因呢？如何练好？谢谢！
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发布时间：2022-10-10 14:12
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时间：2023-10-08 22:50
收小臂是拉球动作的主要表现形式，起到使击球速度瞬间加快和发力集中的作用。感觉到收小臂速度不是很快的主要原因是大臂没有配合小臂迎前，或是大臂在拉球时僵硬。练习中，大臂要和肘关节放松一些，且大臂先动行程一小段距离后制动，小臂继续在肘关节相对固定的状态下从外向内借助大臂制动的惯性，迅速向前稍向内收缩击球。
打乒乓球,拉弧圈球,触球瞬间小臂收的加速度不够快,什么原因呢?如何练...
速度不快是因为你没有充分的引拍，还有就是在触球的瞬间收小臂时，要有那个意识，才开始的时候要用意念去控制它，等过一段时间你就能下意识的去加快速度了。球的旋转不够强有可能是你的胶皮没有粘性了，还有可能是你的动作不对，做好上面的事情会有进步的，另外，弧线高是因为你拉球的时候向上的力...
打乒乓球,拉弧圈球,触球瞬间小臂收的加速度不够快,什么原因呢?如何练...
感觉到收小臂速度不是很快的主要原因是大臂没有配合小臂迎前，或是大臂在拉球时僵硬。练习中，大臂要和肘关节放松一些，且大臂先动行程一小段距离后制动，小臂继续在肘关节相对固定的状态下从外向内借助大臂制动的惯性，迅速向前稍向内收缩击球。
乒乓球中的高吊弧圈球和前冲弧圈球如何制造出来,动作的要领是什么?谢谢...
1、正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。2...
乒乓球握拍怎么才能打出那种很强转的旋转球呢?还有下旋球.
1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段； 提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。 关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕...
乒乓球直拍拉弧圈球疑惑
这样就产生一个问题，如何才能更“吃”住球？很简单，提供一个持续的加速度就行了，举个例子，你用手把橡皮向下压，如何才能使橡皮不脱手？就是不断地使手加速，而不是以高速使手运动。而在“触球瞬间加速收小臂”就能提供这样一个加速度，也就能使球更转。接着就是抖腕了，我的理解是，这是...
乒乓球如何拉出转的弧圈球?怎么加强手腕力量???
怎样练好弧旋球(转贴)一.正确的击球部位,是保证拉球质量的重要因素对于业余运动员来说,拉弧圈球容易产生的第一个误解是,认为摩擦球越薄越好。大家都知道,摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。如果在拉球时过分强调摩擦效果,对撞击力重视不够的话,势必要影响球的前进速度,同时,也很难发挥出摩擦效果,拉出又...
怎么提高乒乓球拉弧圈球技术
4、找准舒服的击球点，说明击球已经成功了一半，而另一半来自于在球拍触球瞬间球拍的前倾角度、球拍触球的部位（球中上部、中部、中下部）、球触球拍的位置（拍头、拍的中部、拍边等）。这个要根据来球的旋转、速度、弧线高度决定决定是拉前冲、还是加转弧圈球。5、击完球后，最重要的就是动作和身体...
乒乓球打了两三年的时间了,但是正手弧圈球总是拉不稳,请指教!!
从力学的原理讲,正手拉球前,小臂和大臂之间的角度越小越好,这是加大半径,半径越大,初速度就越大,在击球瞬间突然收缩前臂,使半径变小而获得加速度,使速度加快,力量加大。击球时,小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰,用腰来...
乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好?
大臂放松，拍头要挺得住，不能吊。重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球。收前臂时要快，有一气呵成的感觉，忌讳拉球时做慢动作，否则即使动作做对，拉出去的球也...
如何掌握乒乓球弧圈球技术中相关步伐练习
引拍、挥拍的身体连动性：在引拍时一定是身体转动而带动手向后移动的过程，在脚蹬地、挥拍的同时一定要用身体去控制球 拉球时一定要向前略向上“顶”。重心如果向后座，那么就容易漏球了。这一点还需要从腰腿的协调发力上找原因。业余选手“身体”的感觉更重要些，不要去太多的考虑击球点，因为过多的...
