午餐两个鸡腿一个包子一碗蔬菜营养吗?
发布网友
发布时间:2022-10-13 21:36
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热心网友
时间:2023-11-14 13:38
午餐是正餐,要吃的饱才好。看你这午餐两个鸡腿,补充蛋白质,一个包子是主食,一碗蔬菜补充纤维素,有荤有素的,搭配非常好,营养全面,已经能够满足人体需要的营养物质了,所以很有营养。
热心网友
时间:2023-11-14 13:38
午餐吃两个鸡腿,一个包子,一碗蔬菜是很有营养的。这样的能量足够支撑下午的高强度工作。
热心网友
时间:2023-11-14 13:39
我觉得够营养的了,荤瘦才搭配是最好不过的了,希望坚持下去一直保持下去,就怕难保持现状,我觉得我也很难坚持下去的有时候就不想去弄,所以导致营养不均衡。
热心网友
时间:2023-11-14 13:39
午餐两个鸡腿,一个包子,还有一碗蔬菜,这个搭配还是比较丰富的。营养搭配比较合理,最好再加一点水果会更完美。
热心网友
时间:2023-11-14 13:40
午餐两个鸡腿一个包子一碗蔬菜营养太丰盛了,鸡腿吃一个就可以了,吃两个太多了。
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