芋头西红柿小豆这三样能一起煮吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:28
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热心网友
时间：2023-07-16 13:00
可以的，而且味道还不错。
热心网友
时间：2023-07-16 13:01
优化食物与食物营养结构相宜相克表 肉类: 猪肉 (葱蒜/豆苗/竹笋/南瓜/芋头/酸菜/萝卜/白菜/蘑菇/枸杞/茄子) 猪肉≠豆类 猪肝≠花菜 猪排 地瓜 猪腰 (木耳/竹笋) 猪肚 (莲子/豆芽) 猪肝 (菠菜/白菜) 排骨 (海带/山楂) 火腿 冬瓜 牛肉 (土豆/芋头/生姜/大葱/洋葱/鸡蛋/芹菜) 牛肉≠板栗 羊肉 (香菜/生姜/鸡蛋/米酒) 羊肉≠南瓜,荞麦 鸭肉 (山药/金银花/酸菜) 鸡肉 (栗子/红豆/豆角/菜心/花菜/冬瓜/金针菇/绿豆芽/人参/辣椒/洋葱白酒/柠檬/三七/竹笋/萝卜/枸杞) 鸡肉≠芥末 兔肉 枸杞 兔肉≠桔子 狗肉≠大蒜 水产品类： 海鲜≠山楂 虾仁 (豆苗/芹菜/韭菜花/白菜/油菜/卷心菜) 鱿鱼/鲫鱼 木耳 鲤鱼 (白菜/米醋) 鲤鱼≠大蒜 鲢鱼头 豆腐 青鱼 银耳 甲鱼 (桂圆 山药/蜜糖/冬瓜) 青椒 鳝鱼 章鱼 猪蹄 墨鱼 黄瓜 海带 (木耳/冬瓜/芝麻) 鳕鱼 咖喱 海参≠醋 河虾≠番茄 螃蟹≠(茄子/丝瓜) 蛤,毛虷≠芹菜 蔬果干杂类: 蔬菜 红葡萄酒 谷物黄瓜 (西红柿/黄花菜) 黄瓜≠(芹菜/花生/辣椒) 木耳 （芦荟/莴笋/蒜苔/银耳/黄瓜） 木瓜 （凤尾菇/莲子/带鱼） 大枣 （栗子/核桃） 大枣≠大葱 莲子 （南瓜/红薯） 菠菜 （鸡血/胡萝卜） 苦瓜 （茄子/青椒/鸡蛋） 蘑菇 （花菜/扁豆/青豆/腐竹/韭黄/西红柿） 芦笋 （银杏/沙拉酱） 绿茶 薄荷 西瓜 苹果 茶 洋葱 菊花 丝瓜 莴笋 蒜苗 韭菜 绿豆芽 空心菜 红辣椒 胡萝卜，黄瓜≠辣椒 胡萝卜≠(白萝卜/醋) 豆角 土豆 生菜 大蒜 芹菜 西红柿 黄豆芽 榨菜 芦荟 柠檬 (白萝卜/柠檬)≠桔子 柿子≠白薯 哈密瓜≠香蕉 豆类: 豆类 油脂 蔬菜 豆腐 （蛤蜊/泥鳅/鲜菇/海带/鱼/木耳/萝卜/虾仁/黄瓜/油菜/韭菜/生菜/金针菇/白菜） 豆腐≠菠菜 豆浆,豆腐≠蜂蜜 豆腐皮、豆腐干 （蒜苗/香菜梗/韭菜） 黄豆 茄子 绿豆 南瓜 蚕豆 枸杞 花生 啤酒、红葡萄酒/毛豆/芹菜） 毛豆 (香菇/丝瓜) 蛋奶类：鸡蛋 （干贝/羊肉/韭菜/百合/菠菜/苦瓜） 鸡蛋≠豆浆 咖啡 牛奶 糙米 牛奶 (木瓜/蜂蜜/蜜枣/橘子) 牛奶≠(红糖/莲子) 酸奶 猕猴桃 玉米笋 奶油 酒类： 韭菜≠酒 汽水, 可乐≠辛辣食物 白酒≠茶/咖啡/啤酒 啤酒≠烟熏,烧烤。
热心网友
时间：2023-07-16 13:01
芋头西红柿小豆应该可以一起煮，如果吃得更健康，更滋补一些，可以煮红豆芋头汤。这个比较适合女性的朋友食用，具体的方法如下：
【红豆芋头汤的详细做法 】
准备一些食材：准备红豆一碗，芋头300克，冰糖少许，清水少许等等
烹饪难度：红豆需要提前泡发，芋头需要洗净切块，还需要掌握煮芋头的时间。
烹饪步骤1：将买回来的红豆洗净，然后将红豆放在冷藏室里面，这样红豆更容易破壳，或者将红豆用冷水浸泡一碗，这样可以节省煮红豆的时间。
烹饪步骤2：将买回来的香芋，芋头削掉皮，将芋头切成块备用，芋头不要切太大或者太小。
烹饪步骤3：准备好一个干净的砂锅，将红豆放入锅中，然后加上一大锅的清水，先用中火煮15分钟左右，等待红豆快要破壳。
烹饪步骤4：将芋头放入在锅中，然后转小火慢慢煮，大概煮20分钟，中间需要不停地搅拌一下，不要将芋头捣碎，避免红豆汤粘锅。
烹饪步骤5：等待红豆煮开花，芋头煮到软了，然后加上冰糖或者白糖，盖上锅盖小火一起煮，等待入味即可，这道可口软糯，香甜美味的红豆芋头汤做好了。
温馨提示：芋头是多功能的食材，芋头是碱性的食物，既可以蒸煮和炒着吃，搭配红豆一起煮，食疗价值特别出色，红豆是补血健脾的好材料，对于一些气色差，头发发白的人，多吃红豆补血养血，滋润肌肤，让你的脸色更红润。
红豆别再单独煮了，搭配芋头是绝配，你们掌握这道芋头汤的具体做法？
热心网友
时间：2023-07-16 13:02
芋头，西红柿，小豆这三样能一起煮吗？
芋头和西红柿可以一起吃。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素、还有大量的蛋白质。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高。
营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。
扩展资料：
芋头的营养价值
1、芋头中含有大量人类和动物的身体能力供应的主要能量来源之一的淀粉。
2、芋头中富含B族维生素、维生素C等人类机体发育、代谢所必须的不可或缺的微量元素。
3、芋头中含有能提高人体机体免疫的粘液蛋白，能抗癌。
4、芋头中富含着钾、钙等元素，能促进婴幼儿生长发育。
5、芋头中特含保护牙齿，洁净牙齿和防止龋洞的形成的氟元素。
