发布网友
发布时间：2022-10-07 09:56
共1个回答
懂视网
时间：2022-10-25 13:55
1、食材：蛋挞皮8个、鸡蛋两个（大一点的）、盐适量、奶酪丝适量、黑胡椒碎适量、杂菜适量、小番茄适量、洋葱三分之一个、火腿肠一根；
2、洋葱、番茄、火腿切丁，加入杂菜粒、盐、黑胡椒拌匀，微波炉叮一两分钟，或入锅小火炒一下，稍稍收下水分，晾凉拌入奶酪丝。蛋挞皮提前拿出来解冻。
3、烤箱预热，把前面拌好的蔬菜丁分装到挞皮里，不要太多。
4、倒入打散的鸡蛋液，撒一层奶酪丝。
5、烤箱180o十五分钟，挞皮起酥，表面上色就好。
热心网友
时间：2024-12-12 02:45
用料
西兰花 1朵
香菇 1朵
胡萝卜 20克
鸡蛋 1个
芝士碎 10克
自制宝宝时蔬蛋挞的做法
准备材料
记得西兰花要焯水哟！
倒入蔬菜碎
上层倒入蛋液，再放上芝士碎。
烤箱预热170°，20分钟就OK啦！
（这里没有烤箱的话，用蒸锅也行哈～）
小贴士
今天给大家带来的是针对不爱吃蔬菜的宝宝的一些小对策。比如像菌菇类的食材他们本身有独特的鲜味，有些孩子不喜欢吃，这个时候我们就需要用其他的味道去掩盖。而像一些宝宝一看见就拒绝吃的食材我们就可以把他们切碎做成馅料再给孩子食用。
Copyright © 2019-2022 51dongshi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
