血糖血脂血压高怎么办
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发布时间：2022-10-16 21:30
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热心网友
时间：2023-10-24 04:59
病情分析：三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，*生素，适量蛋白质饮食。
保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等
三高(血脂高,血糖高,血压高)的人应当注意什么?
治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其...
体重指数小于24服用奥利司他胶囊能减肥吗？
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处...
血脂、血糖、血压三高患者,在饮食上要注意什么?
一、饮食要以“清淡”为主。在我们的一日三餐中，我们每天必不可少的就是食物，所以大家在饮食上一定要严格的去要求自己，并且以清淡为主，这样我们的血脂、血糖、血压才不会大幅度的提升，而且还有利于缓解我们的病情。比如说我们在炒肉类的时候不一定非要选择辣椒，而是选择芹菜，这样不仅...
检查出来有高血糖、高血脂怎么办?
查出有血糖、血脂高的人，平时要低脂低糖饮食，油炸油腻的食物最好不要吃，含糖高的食物也不要吃。多吃新鲜蔬菜和颜色较深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等，以清炒和凉拌为主，平时患者多吃青菜，少吃主食。进行运动锻炼。如复查血糖，血脂仍然较高，就要吃降糖药物，以及降脂药物来对症治疗。用药时期...
血糖血脂高了,怎样才能有效降低?
(3)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。(4)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克...
我的有三高(高血糖,高血脂,高血压),而且还有脂肪肝,肾也不大好,我不...
你好！三高都是吃得过好，运动过少，脂肪肝的原因也是这个问题，肾不好是高血压和高血糖引起的。归根到底都是要“管住嘴巴，迈开腿把”。好好锻炼的同时，还要调整饮食结构。我们的血压高的原因是生活规律性不好引起了血压升高，而不是因为我们没有用降压药而血压高的的。所以，要控制血压首先要从改变...
高尿酸、高血脂、高血压、高血糖的“四高”,如何才能控制好?
首先，远离高血压 1.不要吃太多盐 咸菜含盐量高，其中的钠离子会迫使血压升高，一定要少吃。值得注意的是，人们日常食物中的总盐含量不应超过6克，但半数以上的高血压患者却不能做到这一点。2.保持稳定的心态 仔细观察，你会发现，人在情绪激动的时候，脸往往会变红，这其实是高血压在脸上的体现。
高血压 高血脂 高血糖平时要怎么吃能逐渐的控制?
高血压，高血脂，高血糖的患者，要适量的吃一些绿色的蔬菜，含糖量不高的水果，吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这些食物有助于控制血脂、血糖，对于血压的控制也有帮助。意见建议：高血压，高血脂，高血糖的患者要避免吃太油腻的食物。避免吃含糖量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养，另外，还需要在医生...
有三高的人该怎么办
1、一日三餐遵循“三低”原则，低糖、低盐、低脂饮食，尤其是三高严重的人，必须忌口。不用特意去吃几样食品，合理的搭配，蔬菜、瓜果、谷物等，避免营养不良。2、坚持少吃多餐原则。进食要适量，吃到七八分饱就可以了，少吃多餐，让食物充分的消化吸收，避免长胖，引起血脂、血压、血糖升高。3、...
你好。我想知道如果,如果患有高血压、高血脂、血糖过高应注意哪些?在...
对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法...
血压、血糖、血脂有什么区别?这该怎么办呢?
1，血压是血液在血管里流动时的压力；有高血压的，吃降血压药；2，血糖是血液里葡萄糖的含量，血糖过高就是糖尿病，可吃降糖药，或注射胰岛素；3，血脂是血液里甘油三脂，胆固醇的含量，超过正常值的是高血脂，可吃降血脂药。
