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如何从出轨中走出来?

发布网友发布时间：2022-10-18 05:20

共1个回答

热心网友时间：2023-11-08 05:11

你来求助，问如何从出轨中走出来，这里有两种情况
一、是婚姻中对方出轨了，你过不了这个关来求助；
二、是你自己出轨了，你回归家庭了，但是你的婚姻还是一团乱。
(一）假设是对方出轨了，对方已经回归家庭了，但是你无法走出来。
对方虽然回归了，你们夫妻的信任再建立，你们卡在了那个创伤点。有的是说的狠话，有的是做的蠢事，有的是触发了他的防御机制，你只有知道你们的创伤点具体是什么，你才能够去修复。
（二）假设是对方出轨了，你们已经离婚了。
那么你要做一个离婚疗愈：你要疗愈你婚姻，婚外情的创伤，以及离婚的二次创伤。
（二）假设你是出轨者，回归家庭后，家庭一团乱，你可以参照第（一）条你让对方去信任你，消弭你们的创伤点，建立链接。
（三）假设你是出轨者，双方*离婚。你无法从这个创伤中走出来，你可以先评估是否可以复婚，你们这个婚是否离错了，用复婚的标准去评估，然后按照复婚流程去处理。

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