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怎么能知道自己抑郁

发布网友发布时间：2022-04-23 09:13

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 06:04

你自己判断一下你的心情是不是很低落，再看看自己有没有想伤害自己，不想接触他人自闭的现象。和

热心网友时间：2023-10-02 06:04

你要是想自己知道自己是否得抑郁症的话，你可以先自我判断一下是否有失眠，抑郁烦躁等等一些心理上面的事情，是否还有轻生的念头。

热心网友时间：2023-10-02 06:05

怎么能知道自己抑郁？看你的心情和平时一样不一样。是不是总觉得非常别扭？是不是心情总是放不开？是不是对什么事情都没有兴趣？是不是对一些事总是钻牛角尖？如果有这些情况，最好去医院检查一下。早发现问题早解决，对身体健康有好处。

热心网友时间：2023-10-02 06:05

在感情的生活中，在社会的交往中，有些时候莫名的感觉心情很压抑，实际呢，这种情况下要调整自己的状态，
，保持放松的心情

热心网友时间：2023-10-02 06:06

就是经常自己感觉到就是心情非常的压抑，而且不合群。而且不愿意的话很别人去沟通，喜欢独来独往这个的话就是有抑郁的一种倾向。

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