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发布时间：2022-12-14 09:21
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时间：2023-11-25 12:34
长期失眠会引发什么病
长期失眠会引发什么病，我们都知道，失眠会影响人的精神状态，导致生活失常，但是和四面最大的问题是会引起身体上的疾病，特别是长期失眠，那么长期失眠会引发什么病？
长期失眠会引发的疾病非常的多，有几个方面可以考虑：
第一、长期失眠必然易引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。
第二、长期失眠会影响血糖，研究证明是引发糖尿病很重要的原因。
第三、长期失眠会引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。
第四、长期失眠会引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。
第五、长期失眠会造*的记忆衰退，会造*的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。
1、精神疾病
长期失眠会造成神经系统的过度紧张，长期处于一个压抑的状态，患者很容易精神崩溃，从而会导致一些精神疾病的'出现，比如抑郁症，焦虑症，精神衰弱等。
2、心脑血管病
长久的失眠会造成大脑皮层的调节功能紊乱和植物神经紊乱，从而影响身体的代谢，尤其是脂肪和糖类的代谢会造成紊乱，进而会造成血压的升高，可能会导致高血压或者是其他的心脑血管病。
3、糖尿病
长期失眠的患者会增加患糖尿病的几率，因为长期失眠会引起身体自主神经功能的紊乱，从而导致身体压力系统或碳水化合物代谢的激活，这两个都是引发糖尿病的重要因素。
4、肥胖症
肥胖也是一种病，而且长期的失眠会导致身体代谢的失衡，也影响脂肪的代谢，进而会造成肥胖的症状，严重的肥胖症患者可能会导致更多的身体疾病，比如高血压，高血脂以及很多的心脑血管病都跟肥胖是有关系的。
肥胖症：
统计数据显示，成年人如果睡眠时间越少，肥胖和体重超标的可能性就越大；这种趋势在儿童身上表现得更为明显。
类风湿疾病：
长期的睡眠紊乱，会导致机体的免疫应答反应失常，使人更容易得上类风湿关节炎、银屑病等自身免疫性疾病。
肝脏疾病：
睡眠好时，可以让肝脏得到充分休息的过程，如果睡眠不好时，肝脏也会受到很大的影响，特别是一些喜欢熬夜的年轻人、或是经常需要加夜班的人，这会使脂肪肝的几率会增加。所以，为了肝脏的健康，必须要保持睡眠的质量。
心血管疾病：
如果你一天睡眠不足，甚至每天睡眠不足6个小时，这样就会使患上高血压的风险增高。因此，高血压患者应该有更充足的睡眠，否则会对血压产生不良的影响。
精神疾病：
睡眠不足会增加神经系统疾病的风险，长时间睡不好，人很容易出现敏感和烦躁、紧张等情绪问题。如果你长时间睡不好，就会增加患抑郁症的风险等等。
胃肠道疾病：
在我们进入睡眠后肠胃的蠕动速度就会降低，经过一晚上的慢速蠕动，可以让肠胃得到休息，从而保护胃部健康。如果长期失眠，或者是熬夜太久的话胃肠道就会一直处于高强度的工作中，无法好好休息，而且晚餐距离早餐的时间比较长，这样胃可能半夜就没有食物供给了，大量的胃酸也会对胃造成伤害。
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