无花果有啥作用
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:26
我来回答
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 09:04
付费内容限时免费查看回答1/3
无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%以上，干果为5.3%以上，果实中除含有18种氨基酸（其中有8种是人体必需氨基酸，尤其以天门冬氨酸含量最高，特别是干果，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。）有机酸、特殊功能酶和维生素外，还含有硒、磷、钙、铜、铁、镁、钾等多种元素，鲜果含糖量为15%-24%，多为人体能够直接吸收的果糖和葡萄糖，糖含量多其它水果一倍，维生素C含量是桔子的2~3倍。
2/3
无花果中含有6.49%（干重）的多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。而蔗糖仅占7.82%（干重），所以热卡较低，在日本被称为低热量食品，国内医学研究也证明，无花果是一种减肥保健食品。
由于无花果中所含糖分与其他水果不一样，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%，所以无花果又是糖尿病人可以放心食用的水果，很多威海当地的糖尿病人都可以验证。
3/3
据《本草纲目》中记载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。另据《全国中草药汇编》中表明：无花果，性味 性平，味甘。功能主治：健脾，止泻，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。根、叶也入药。根全年可采；果、叶夏秋采，晒干或鲜用，治肠炎，腹泻；外用治痈肿，擅长清热解毒消肿，且具健胃清毒的功效。
热心网友
时间：2022-06-18 09:05
1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咖啡代用品”。
3. 无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。
正在加载无花果
4. 无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。
5. 无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30毫克/100克，干果为70毫克/100克，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
6. 无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
7. 无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。
8. 无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。
9. 无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。
热心网友
时间：2022-06-18 09:05
无花果具有补心利血、润肠排毒、健脾开胃、滋阴养肺的功效。用无花果泡水代茶饮用，对消化不良、不思饮食、胃肠炎、干咳无痰、阴虚咳嗽、咽喉痛、便秘、痔疮、痢疾等症状都有很好的效果追答无花果具有补心利血、润肠排毒、健脾开胃、滋阴养肺的功效。用无花果泡水代茶饮用，对消化不良、不思饮食、胃肠炎、干咳无痰、阴虚咳嗽、咽喉痛、便秘、痔疮、痢疾等症状都有很好的效果
无花果的功效和作用
1. 促进消化：无花果含有丰富的植物纤维和酵素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解便秘问题。2. 护肝养肝：无花果中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，具有抗氧化的作用，可以帮助排除体内的自由基，保护肝脏健康。3. 降低血压：无花果中富含的钾元素有助于平衡体内的钠含量，减少体内水分潴留，从而有助于...
无花果的功效与作用
一、无花果的功效与作用 1. 丰富的营养价值：无花果含有维生素C、维生素B群、钾、钙等微量元素，有助于增强免疫系统、促进骨骼健康。2. 强大的抗氧化能力：无花果富含多酚类化合物和类黄酮等抗氧化物质，能够帮助抵御自由基的伤害，减缓细胞衰老。3. 改善消化系统：无花果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，...
无花果的功效与作用是什么?
无花果的功效与作用 吃无花果的好处和坏处有哪些
无花果还具有缓解哮喘的作用，可煮着吃或泡水果茶，长期服用有助于减轻哮喘。无花果富含水解酶和脂肪酶，对冠心病患者有益，能分解和降低血脂。无花果乳浆中的佛柑内酯和补骨脂素具有防癌抗癌作用。无花果也有一定的副作用。食用过量可能导致腹泻，因为其具有很强的排泄功能。大量食用含糖量高的无花果，可能...
无花果有什么功效
一、促进消化 无花果富含多种酶、有机酸和微量元素，这些成分有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，对于改善食欲、缓解消化不良具有积极的作用。适量食用无花果，可以促进肠道健康，减轻便秘症状。二、增强免疫力 无花果含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种抗氧化物质，这些成分能够提高人体免疫力，增强抵抗力...
无花果的这4大作用,有益人体健康,你不一定都知道
1.保护咽喉 我们最常知道的无花果的一大作用就是起到利咽的作用，和胖大海、罗汉果一样。干燥的无花果可以直接用开水冲泡作茶饮用，对于一些经常喉咙干痒，咳嗽或者嗓子不舒服的人来说很有帮助。2.润肠通便 很多人见过新鲜的无花果，里面有各种小籽，吃了新鲜的无花果之后，可以帮助促进肠道的消化，起到...
无花果有什么功效
无花果具有以下一些功效：1. 滋补养生：无花果富含糖分、蛋白质和多种维生素，能够提供人体所需的营养元素，具有滋补养生的功效。2. 美容养颜：无花果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素对皮肤具有抗氧化作用，可以减轻皮肤的色斑和皱纹，有助于美容养颜。3. 帮助消化：无花果富含纤维素，有助于促进...
无花果什么功效
1. 补血养血：无花果富含铁、钙、维生素等营养成分，能够补充身体的营养物质，促进血液的生成和循环，有助于治疗贫血、疲劳和体虚等问题。2. 强身健体：无花果含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高机体的免疫力，增强抗病能力，增进身体健康。3. 润肺止咳：无花果具有润肺止咳的作用，对于咳嗽痰多、...
无花果有什么功效与作用
无花果具有多种功效与作用。一、促进消化 无花果富含酵素和多种营养物质，有助于促进胃肠道的消化吸收。对于胃口不佳、消化不良等问题有一定的缓解作用。二、增强免疫力 无花果含有丰富的维生素C和多种矿物质，这些物质能有效提高人体免疫力，增强抵抗力，对预防感冒等疾病有一定效果。三、抗炎消肿 无花果中...
无花果的作用与功效
对于糖尿病患者有一定的益处。4. 提供能量：无花果中含有丰富的碳水化合物，是一种理想的能量来源，有助于提供身体所需的能量。5. 抗氧化作用：无花果中含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。总的来说，无花果是一种营养丰富的水果，对于人体健康有多种益处。
