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山药有什么功效,怎么吃
发布网友
发布时间:2022-04-23 08:06
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共
2
个回答
热心网友
时间:2022-06-18 03:14
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
山药可以做菜吃,它属于药食同源的。可以切片炒,切段炖,做糕点都是可以的。不能一次吃太多,一次吃得太多,容易胀闷,个别人有过敏反应。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。还能与枸杞搭配。
热心网友
时间:2022-06-18 03:15
能去除体内湿气,炒肉丝或者煮鸡汤和排骨都好.
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