超重和肥胖的区别
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发布时间：2022-11-04 13:43
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热心网友
时间：2023-11-05 07:07
超重和肥胖都是指超出了通常认为的正常体重范围。此外，这个术语还意味着患特定疾病和其他健康问题的可能性增加。
对于成年人，超重和肥胖范围是由叫做“体重指数”（BMI）公式的计算数据决定的。使用体重指数是因为大多数人都与身体脂肪量有关。BMI在25-29.9之间的成年人被认为是超重。BMI达到30或以上的人被认为是肥胖。
但是肥胖和超重不能单纯以BMi指数来进行判断，还需要估计身体脂肪，身体脂肪分布的方法包括测量皮褶厚度和腰围，计算腰围与臀围比例，超声波、电脑断层和核磁共振成像（MRI）等技术。
肥胖的危害
1、肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
2、导致各种血管疾患
肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反，如果采取种种减肥措施，使体重减轻，血压也会相应地下降。
3、易诱发糖尿病
虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
4、易引起运动系统疾患
肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
5、导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
热心网友
时间：2023-11-05 07:08
超重和肥胖的区别
超重和肥胖有很大区别，体重超过标准值就是超重，但是超重不等于是肥胖，
关于这俩的标准有以下的皮脂测量算法，来~往下看，看完拿出小本本算：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 ，
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
，超过标准体重10﹪~ 20﹪为超重；
超过标准体重20﹪以上为肥胖；
所以，综上所述，肥胖在程度上比超重更加严重！
超重和轻度肥胖的区别
超重和轻度肥胖的区别在于超重比轻度肥胖的程度稍微轻一些，肥胖分成轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。有简便的计算公式，即身高(cm)-105，就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，也就是超重。超过标准体重的20%称之为肥胖，超重和肥胖只是重量的区别。也可以用体重指数来进行详细的表述，计算...
超重和肥胖的区别?
4. 因此，肥胖的程度比超重更为严重。
超重与肥胖有什么区别和联系?
1. 超重与肥胖的界定依据是体质指数（BMI），这是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。2. 不同地区和种族拥有各自的肥胖和超重标准。例如，世界卫生组织（WHO）的标准将BMI在18.5至24.9的范围视为正常，BMI超过25视为超重，超过30则定义为肥胖。3. 亚洲标准稍有不同，将BMI的正常范围...
肥胖症和超重的区别
肥胖症指人体的体重指数≥28kg/m^2，而超重指人体的体重指数介于24-28kg/m^2之间。肥胖通常较超重而言，其体内的脂肪含量以及体重指数更加超标一些。无论肥胖症，还是超重状态，应该进行积极的生活方式干预，主要就是饮食控制与运动结合。在饮食上一定要控制好总热卡，不要进食含过高热卡、过高糖分，...
超重和肥胖有区别吗
接下来，我们举例说明超重与肥胖的区别：体重等于或超出标准体重的10%到20%为超重；超出正常体重的20%（含20%）以上为肥胖。超重并不一定就是肥胖，有些人肌肉发达、结实丰满，虽然体重超过标准，但并不属于肥胖范围。例如，举重运动员的肌肉组织含水量高达75%--80%，而脂肪组织含水量仅15%--30%。同...
“超重”与“肥胖”怎样区别定义?
超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累”。身体质量指数（BMI）是成人超重和肥胖最常用的衡量指标，它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。个人肥胖往往是摄入的热量与消耗的热量不平衡造成的结果。高热量食品摄入量增加，而同时不相应增加身体活动，就会导致体重超重。减少...
“超重”与“肥胖”怎样区别定义?
超重是指体重超过正常标准，肥胖是指机体脂肪过多，这是两个完全不同的概念。对正常人来说，身高与体重是成一定比例的，人越高体重也相对增加。接下来我们举例说明超重与肥胖的区别在哪里：体重在等于或超出标准体重的10％和20％之间为超重；超出正常体重的20％（含20％）以上为肥胖。超重不一定肥胖。...
北方人比南方人的肥胖人群多出一倍,这是什么原因呢?
1、超重和肥胖，有什么区别？目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准主要是BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）。其计算公式为BMI=体重（kg）÷身高²（m）根据计算结果，BMI处于25.0~29.9之间为超重，BMI大于30.0则为肥胖。排名，主要是...
超重的体型与肥胖的区分到底在哪里呢?两者有什么不同?
超重的体型，是超过正常的健康身体标准体重。而肥胖的体型，一般是指肥胖这种疾病。没错，其实严格的来讲肥胖其实是一种疾病，虽然超重和肥胖或多或少都有着相关的联系，但是客观的来讲，如果仔细划分的话，那么他们是两种状态，其实超重和肥胖都与我们日常生活中的不良习惯有关，一旦身体超重或肥胖，会给...
超重和肥胖的标准表
BMI值是一个中立而可靠的指标。体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和成人有区别，要稍低一点。
