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怎样判断自己的胸部是否下垂?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:00

共3个回答

热心网友时间：2022-05-25 06:14

有一个三角法则，就是你两个手张开，你的大拇指放在你的锁骨中间，然后用你的无名指去够你的乳头，如果由锁骨中间到乳头的距离比乳头之间的距离长那就是胸下垂，如果乳头之间的距离比锁骨到乳头的距离长那就是胸外扩。不过也不用担心啦，没事去做做运动吧，用（索丝曼）按摩放松下还是可以改善的。给你看看一个运动的方法：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不*）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不*，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
希望索丝曼能帮到你。

热心网友时间：2022-05-25 06:14

正确地判断胸是否下垂主要是看乳头与乳房下部褶皱的位置。*下垂又分为三种情况。
1、真性乳房下垂
真性乳房下垂就是乳头靠近或者比乳房下方褶皱还要低，这是*下垂中比较严重的程度，如果出现这种下垂的情况，妹子们要高度警惕。
2、假性乳房下垂
假性乳房下垂是乳房下半部分往下塌，但是乳头是朝向上方。这种下垂情况可以通过后期调整而缓解，所以妹子们判断出自己*下垂后要及时处理，不要不闻不问，最终使*下垂情况越来越严重。
3、乳腺型下垂
乳腺型下垂的状态是乳房整体下垂，但是乳头的方向是超前的，这种情况也需要妹子们警惕起来，选对内衣很重要！
另外，如果出现乳房下垂，一般建议口服波立挺营养素来改善，坚持服用一段时间，能使松弛的组织紧实，承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

热心网友时间：2022-05-25 06:15

因为女人的*和男人的下面经常被社会媒体、网络和周围的人所提到。你潜意识里面对这些比较深刻，并且有一点强迫的症状，造成了这样。并且就算理论了解的很透彻，对实际也没有多大帮助。强迫症的人往往是把心思高度聚集在一个小事物上，并加以不断思考。你应该从现在开始让

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