发布网友 发布时间:2022-04-23 05:57
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热心网友 时间:2023-11-08 18:58
有两个方法,个人觉得第一个相当不错: 1、用手捏好鼻子不要呼吸,然后喝水,在此过程中尽量别吸入空气,多喝几大口,喝完后,继续捏,不能放,嘴巴闭拢不能呼吸,坚持到你受不了就放开吧,此时你会发现不打嗝了。 2、深吸一口气,然后憋住,憋到你不行了,就慢慢的把身体里的气全部尽量呼出来,呼到再也呼不出,再憋气,直到支持不下去了就呼吸吧,这招对治打嗝也挺好。热心网友 时间:2023-11-08 18:59
协助呼吸的横隔膜是一块像杯子样的肌肉,横膈膜不由自主频频痉挛时,声门就会突然张开,而发出特有奇怪的声音,这就是打嗝。 有些科学家认为,打嗝是退化的生理反应,在原始时代,打嗝可能扮演着某种功能。 造成打嗝的原因很多,其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气,由于胀气刺激到横隔膜上的膈神经,进而出现打嗝的反应。 如果是不到两个月的小孩子打嗝,是因为调节横膈膜的植物神经发育尚未完善造成的 易导致打嗝的原因 一、喝饮料太多 如果喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。 因此,即使是电脑一族必喝的饮料,也不要喝得太多。 二、服用阿司匹林等易冒泡的药物 头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。 三、充气饮料 从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。 四、焦虑情绪 有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。 五、热咖啡或热茶 美国盐湖城大学的科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。 六、吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。 七、吃饭说话太多也会引起打嗝 所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。热心网友 时间:2023-11-08 18:59
帮你尽早结束打嗝。 家庭治疗措施:1·吃一勺白砂糖不加水;2·打嗝时弯腰喝一大杯水;3·尝试短暂的憋气或吐气;4·抱膝压胸;·5·吹纸袋;6·口含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此往复;7· 在横膈处敷袋冰敷,或许可以缓解症状;8·吃饭不说话。如果已出现打嗝,可以尽量憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。