鸽子绿豆汤去青春痘的做法
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发布时间：2022-04-23 06:00
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热心网友
时间：2022-07-04 20:24
鸽子绿豆汤做法如下：
主料
白鸽、瘦肉、绿豆
辅料
陈皮、瑶柱、蜜枣、盐
做法
1.瘦肉洗净后切厚片备用。白鸽洗净，特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净。锅烧开水放入瘦肉片、白鸽，水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮沫。
2.绿豆洗净、辅料用水清洗，汤锅内加入适量水。将辅料及抄水后的瘦肉、乳鸽烧开后转中小火煲半小时后转小火，再煲约1小时。
3.放盐调味后即可。
白鸽绿豆汤是一道美食，制作原料主要有白鸽、瘦肉、绿豆。对于皮肤病、皮肤的排毒等有食疗作用，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。
绿豆功效：
清热解毒：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、抗菌抑菌作用：绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3、降血脂作用：绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
4、保护肾脏：减少蛋白分解，保护肝肾。
5、具有抗过敏作用：可以抑制荨麻疹等疾病。
适用人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：脾胃虚弱的人不宜多吃。
选购技巧
1、观色泽：优质绿豆外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质等。
2、闻气味：抓一把绿豆，向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
热心网友
时间：2022-07-04 21:42
绿豆 250g
陈皮 1个
鸽子 1只
瘦肉 40g
（供3一4人份服）
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功效：汤中绿豆性味甘凉，有清热解毒、消暑、利尿消肿的作用，是夏天最好的消暑汤料；陈皮健脾养胃理气；鸽子、瘦肉益气补虚。故此汤有消暑、清热、利尿、消脂的功效。对于单纯疱疹、带状疱疹、口腔溃疡、热痱、湿疹、面部痤疮、消脂减肥、小便不利尿黄、消化不良、大便干结、口苦咽干、熬夜嗜酒之人群有效。对于脾胃虚寒、肾阳虚等怕冷人群不宜服用。
时值夏至，天气炎热潮湿，民易感受暑、湿、热而致病，一碗清热解暑汤会带给您不一样的清爽！如果湿气明显，还可酌加赤小豆、薏米、茨实；喜欢甜食的朋友可放3一5个蜜枣哦。
做法
绿豆、陈皮洗净备用。
鸽子、瘦肉焯水后去血腥。
所有配料入锅，加冷水。大火煮开后转小火，煲至四十分钟，捞去绿豆皮，继续煲四十分钟，放盐适量即食。
热心网友
时间：2022-07-04 23:17
材
料
绿豆 250g
陈皮 1个
鸽子 1只
瘦肉 40g
（供3一4人份服）
功效：汤中绿豆性味甘凉，有清热解毒、消暑、利尿消肿的作用，是夏天最好的消暑汤料；陈皮健脾养胃理气；鸽子、瘦肉益气补虚。故此汤有消暑、清热、利尿、消脂的功效。对于单纯疱疹、带状疱疹、口腔溃疡、热痱、湿疹、面部痤疮、消脂减肥、小便不利尿黄、消化不良、大便干结、口苦咽干、熬夜嗜酒之人群有效。对于脾胃虚寒、肾阳虚等怕冷人群不宜服用。
时值夏至，天气炎热潮湿，民易感受暑、湿、热而致病，一碗清热解暑汤会带给您不一样的清爽！如果湿气明显，还可酌加赤小豆、薏米、茨实；喜欢甜食的朋友可放3一5个蜜枣哦。
做法
绿豆、陈皮洗净备用。
鸽子、瘦肉焯水后去血腥。
所有配料入锅，加冷水。大火煮开后转小火，煲至四十分钟，捞去绿豆皮，继续煲四十分钟，放盐适量即食。
方法二
绿豆莲子鸽子汤
材料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙。
做法：将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫；盖上盖子，调小火煲50分钟。50分钟后，打开盖子放入泡洗净的枸杞；再煮5分钟，撒入盐即可。
功效：绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒去火的功效；鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
鸽子绿豆汤的做法
步骤：1. 将鸽子洗净，切块备用。绿豆洗净，用清水浸泡30分钟至1小时。2. 锅中加入足够的水，烧开后放入鸽子块，焯水1-2分钟。捞出鸽子块，冲洗干净。3. 锅中重新加入足够的水，放入鸽子块、绿豆和姜块。4. 大火煮沸后加入适量的料酒，撇去浮沫。然后改用小火炖煮1-2小时，直到鸽肉和绿豆熟烂。
鸽子绿豆汤的做法与功效
1.鸽子绿豆汤在制作时需要准备鲜嫩的乳鸽一只，绿豆一百克，陈皮十克，蜜枣2到3个，瘦肉适量，食用盐适量。2.把准备好的瘦肉清洗干净，切成厚片，鸽子也处理干净以后把胸腔的东西全部去除。3.在锅中放开水烧开以后，把鸽子和肉片入锅焯烫，三分钟以后取出。把绿豆用清水洗净以后，放在汤锅中，加适量清...
鸽子绿豆汤的做法与功效
鸽子绿豆汤的做法是将鸽子处理干净后与绿豆一同煮沸，再转小火慢炖，最后加盐调味。其功效主要包括清热利尿、健脾和胃、美白皮肤、增强免疫力等。首先，谈及鸽子绿豆汤的做法，需要准备好鸽子、绿豆、姜片等食材。将鸽子处理干净，去除内脏，洗净备用。绿豆也要洗净并提前泡水。接着，在锅中加入适量清水，...
鸽子绿豆汤去青春痘的做法
1.瘦肉洗净后切厚片备用。白鸽洗净，特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净。锅烧开水放入瘦肉片、白鸽，水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮沫。2.绿豆洗净、辅料用水清洗，汤锅内加入适量水。将辅料及抄水后的瘦肉、乳鸽烧开后转中小火煲半小时后转小火，再煲约1小时。3.放盐调味后即可。白鸽绿豆汤...
鸽子煲绿豆汤能去痘痘吗
材料：陈皮1片 ;绿豆100g ;蜜枣2个 ;白鸽1只 ;瘦肉 100g 。蜜枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向...
鸽子绿豆汤怎么做
鸽子绿豆汤的做法如下：首先准备好鸽子、绿豆、姜片、盐等食材，将鸽子洗净斩块，绿豆提前浸泡，接着在锅中加入清水、鸽子和姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮，最后加入绿豆，煮至绿豆熟烂，加盐调味即可。要制作美味的鸽子绿豆汤，首先需要精心挑选食材。鸽子应选择肉质鲜嫩、无异味的，这样的鸽子炖出...
白鸽绿豆汤有什么功效
白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。
鸽子绿豆汤的做法与功效
做法：1. 准备鸽子和绿豆。鸽子去毛，洗净；绿豆洗净泡水30分钟，沥干备用。2. 将鸽子放入炖盅中，加入适量的水，加入绿豆。3. 放入姜片，可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调料。4. 盖上盖子，用中小火炖煮约1.5-2小时，直到鸽子肉烂熟。5. 最后根据个人口味调味即可，如有需要，可撒上...
鸽子煲绿豆汤的做法
1、猪骨焯水洗净，鸽子焯水洗净。放入锅里，加入水，明火先煮沸。2、绿豆和陈皮浸泡，电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减。3、先加入两勺煲沸的水，加入汤料和水。盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后熄灭，煲1.5小时把泡绿豆的水倒掉，时间剩50分钟左右时加入绿豆。喝时适当加点盐即可。
鸽子绿豆汤的做法
鸽子绿豆汤的做法如下：首先将绿豆和鸽子清洗干净，将鸽子焯水处理；接着，在锅中加入适量的水，放入绿豆和鸽子，用大火煮沸后转小火慢炖；炖煮一段时间后加入调味料，再炖煮至鸽子肉熟烂、绿豆开花即可。在制作鸽子绿豆汤时，选材是关键。鸽子应选用肉质鲜嫩的乳鸽，这样的鸽子肉质细腻，且容易炖煮至...
