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5岁儿童的正确刷牙方法?

发布网友 发布时间:2022-10-28 22:55

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热心网友 时间:2023-10-09 11:37

正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷,先将牙刷平放在口腔里,刷毛轻压牙龈的边缘,然后轻轻转手手腕将刷毛逐渐转向牙面,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,反复刷动。每刷一个地方,需要往返5~10次,这样既能清洁牙齿表面和牙缝,又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面,再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上下前牙的内面时,应将牙刷竖起来,沿牙缝上下提拉刷动,刷后面大牙(臼齿)的咬合面时,则用横刷方法来回刷。要坚持每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要,每次应不少于3分钟。
牙刷使用后,家长应帮助宝宝用水冲洗刷毛内部,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方。通常1个月更换一次牙刷,最长不能超过3个月。
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