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广场舞有氧健身操70分钟是什么舞?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:25

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:43

　　广场舞有氧健身操70分钟，是南岔梦之队第八套行进有氧健身操。
　　这是一套结合广场舞、广场操融合在一起的健身操，也叫广场健身舞。一共12节，前后编排合理，操、舞结合，很受广大广场操、广场舞爱好者的喜爱。
　　这套广场操结合了梦之队编排的前七套操的优点，把广场操爱好者爱好广场舞的心理融合在第八套操里，做到了操、舞结合，70分钟，很适合广大广场操。广场舞爱好者的口味，强度不大不小，正和中老年人的体力情况。音乐配乐欢快，舞动性很大，适合进行有氧做操。
　　现在不少省市的健身队伍都在学跳这套‘梦八’健身操。

热心网友时间：2022-06-17 15:43

小苹果

热心网友时间：2022-06-17 15:44

佳木斯健身操

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