学生羽毛球训练中出现的错误动作以及纠正方法
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发布时间：2022-11-15 00:28
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时间：2023-12-08 23:12
1. 前后启动的时候要用前脚掌着地，学生有时候脚后跟着地，表现为启动速度慢。
2. 做弓箭步挑球的时候，必须是脚后跟先着地，然后过渡到前脚掌。学生有时候脚尖着地，表现为站不稳。
3. 做弓箭步的时候，要收左脚，因为左脚与场地产生摩擦力，从而达到减速的目的，使身体及时停住站稳，又可以前移重心，容易回动。学生没有收左脚，表现为击完球卡住了，很难回动。
4. 做挑球动作时，球拍直接伸向来球方向，然后手腕后伸引拍准备击球。学生是胳膊直接往后伸，引拍动作过大，表现为来不及击球或者打不准球头。要重点改变学生对发力的错误认识，要想把球打得又高又远，不是通过加大动作幅度实现的，而是通过加速挥拍和在击球瞬间抓紧球拍实现的。
5. 反手发网前小球时，要想发的远也是通过加速挥拍和抓紧球拍。学生引拍动作幅度大，挥拍速度慢。表现为球发的很近，不能过前发球线或者过线后发的过高。要让学生清楚引拍动作幅度太大，击球时球头已经朝下了，所以球就打高了。
6. 反手发球时，握拍要调整，大拇指要靠近拍框按到拍柄宽面上，从而缩短拇指到拍框的距离，增加击球的稳定性。
7. 练平抽球时，发完球要马上举拍，为下一拍做准备。学生举拍慢，表现为下一拍球来不及接。举拍后，要先倒手腕，使球拍后倒，然后再挥拍击球。这样才能充分用上手腕的力量。学生手腕后倒不充分，表现为发力不充分，而且球容易抽下网。
8. 练习颠球的时候，击球点要在腰部附近。学生击球点过高，表现为越来越难接下一个球。告诉学生不能着急，球肯定会掉下来，要等球落到腰部附近再击球。
学生羽毛球训练中出现的错误动作以及纠正方法
1. 前后启动的时候要用前脚掌着地，学生有时候脚后跟着地，表现为启动速度慢。2. 做弓箭步挑球的时候，必须是脚后跟先着地，然后过渡到前脚掌。学生有时候脚尖着地，表现为站不稳。3. 做弓箭步的时候，要收左脚，因为左脚与场地产生摩擦力，从而达到减速的目的，使身体及时停住站稳，又可以前移重心，...
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