问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
你好,欢迎来到懂视!登录注册
当前位置: 首页 - 正文

我的头心的头发少,怎么办

发布网友 发布时间:2022-11-16 13:26

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-01-07 09:30

小心脱发,不要用洗发水等刺激性洗发水,试试转用茶籽,等中药成份的,多点吃例如黑芝麻类养发的食物

热心网友 时间:2024-01-07 09:30

掉头发的主要原因
>01
心理压力
由于工作、学习、生活等压力过大,不能合理的分解压力,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
>02
不良习惯
因经常熬夜、夜生活太丰富,日夜颠倒,生活不规律,休息不好等不良生活习惯,影响人体的正常新陈代谢,而导致非正常脱发。
>03
护理不当
对头发保养护理不当,频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质,使头发缺乏营养而断发。
>04
病理因素
因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
>05
其它原因
由于天气干燥,换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。

老掉头发的应对方法
>01
缓解压力
树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
小贴士:听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
>02
改良习惯
不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
小贴士:如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

正确护理
正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。
小贴士:烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。
小贴士:少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品

梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。   
小贴士:建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

专业治疗
对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

常用食疗方
>01
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,粥食一日2次。
>02
核桃芝麻粥
桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1―2次食用。
>03
桂圆黑耳羹
桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
和平精英电脑版怎么下载和平精英电脑版哪里下载 绝地吃鸡电脑版怎么下我想问一下电脑版绝地求生怎么下载 绝地求生电脑版怎么下载免费怎么在电脑上下载绝地求生 从哪里下载电脑游戏绝地求生绝地求生电脑版哪儿可以下载 冒险岛战士加能力点 冒险岛战士怎么加能力值,我要转黑骑,怎么加技能?要清晰的,较详细的 冒险岛战士的能力值怎么加? LOVE TRAP~爱情陷阱~的歌词是什么? 珍珠鸟课文生字形近字 “担任副经理级别以上的职务”英语怎么说? 今年才36岁,头发发质很软,头中心有点脱发,咋办? peter最喜欢的假期是什么?万圣节。他经常盛装打扮,去参加派对。 翻译英 ... 请问大神们 Happy holla days 是什么意思啊 ? 英文Happyholleween是什么意思 happy hallween是什么意思 凤岗世纪英才学校好进吗 新世纪英才学校有小店吗 世纪英才网上教学在哪里找到免费的视频_ 世纪英才怎么当成软件下载 手机充值卡是什么卡。 尼采与叔本华的唯意志主义 客人在楼梯摔下受伤怎么处理 我适合穿皮裤皮衣么 比较黑。170身高。 140体重 拼接皮裤会不会显的腿胖? 如果从楼梯上摔下来脚歪了或者肿痛有什么最快的办法 微胖女生黑色裤子还是皮裤显瘦 穿皮裤到底是显胖还是显瘦 税务筹划税收筹划哪里好 海水鱼,珊瑚对金属的要求 play国内和日本什么区别 头发中间脱发怎么办 朋友生日祝福语英语 空调排水管漏水怎么解决 台湾的工业主要以什么为主? 二手华为手机190块关机没玩能放几天 三亚必去的景点怎样 七年级上册语文第五单元作文:我爱我家 七年级上册语文第五单元作文《我回家最晚的一天》怎么写 人教版七年级上册语文书第五单元作文是什么 中国农业银行网上银行登录查询密码是指啥 长寿花花苞没开就干枯了怎么办 电脑dvd不读碟怎么回事? 电脑打出点号怎么打出来? 哪些食物不宜和什么一起吃 微信娃娃机是什么样的产品? 求图片转PDF软件 四张图片放在一页上 ...4张7寸大小的相同内容照片合并为一张单页PDF文档并用CYMK色彩打印在... ...直接用单片机(MC9S12X128)的IO口驱动,采集温度,最远能采到多远... 请问小伙伴们绵阳哪家装修公司比较好,或者哪家装修公司口碑什么的比较... 梦见一片坟墓是什么预兆
  • 焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐