高血脂的症状?
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发布时间：2022-04-23 08:00
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热心网友
时间：2022-06-18 01:38
血脂偏高，身体会有4个“表现”，若中一个，尽快预防
导语：随着人们生活条件提升，各种美食被人们随意现在。一部分人不知道注意饮食健康，许多中老年人开始血脂偏高，导致心脑血管疾病发病率越来越高。并且高血脂患者也愈来愈年轻化。高血脂已经成为人们必须要重视的疾病。
尽管现在大部分人开始注意饮食健康，但还是有很多人血脂偏高。对身体健康产生危害，还会引起心脑血管疾病，甚至会威胁我们的生命，所以预防体内血脂指标是很重要的事情。
一、体内血脂偏高，身体有4中“表现”
1、眼睛周围有*疙瘩
体内的血脂含量偏高时，表示身体的脂肪可能太多了，血脂随着趁着血液流变周身的时候，滞留在身体的每个器官，长时间的滞就会生成*疙瘩，尤其是眼睛周围最明显。
2、听力下降
血脂含量偏高的人，体内的脂肪也会很多，所以脂肪会在血液的带领下沉淀在耳朵里。氧化物会让内耳细胞受到一定程度的损伤，听力受到影响而下降。
3、掌纹增多
有些人感觉体内的健康受到影响，会在体外有所表现，体内血脂偏高，手掌掌纹会有明显表现，并且手掌根部会有十字纹的形状，掌纹的数量太多或是范围很广时，说明体内的血脂含量偏高。
4、腿脚抽筋
血脂偏高的一个重要表现是会腿脚抽筋，血脂含量的偏高会引起血液循环不畅，导致血液流通到腿部的速度变慢造成腿脚抽筋，尤其是晚上睡觉时，会更加的频繁抽筋。如有该状况发生，要尽快去医院检查。
二、血脂偏高，不妨多吃这2种蔬菜
1、 苦瓜
像苦瓜虽然比较的苦，不过苦瓜内有许多的皂苷、维生素B1、维生素C等微量元素。可以有效降低血脂，增加心脑血管的免疫力。
2、芹菜
芹菜中也有很*生素和矿物质。可以增强我们肠胃的更好的蠕动运动。增加排便的效果，还能有效的让体脂排出，也能够降低我们身体里的胆固醇，减少血脂。
三、血脂偏高，不妨多听医生的建议，多喝茶
平时建议可以多喝水，能有效稀释血液，增加排尿，将体内的毒素随着尿液排出，血液中水分的占比约为百分之七十，多喝水能促进体内血液循环，加快新陈代谢。如果觉得喝白开水没有滋味，可以加入帮助降血脂的有机青驰菊。
它含有的微量元素可有效预防心脑血管问题，保护血管的健康，如生物碱、氨基酸、类黄酮等元素。
生物碱能促进血液循环，加快新陈代谢。降低胆固醇、甘油三酯等有害物质在血管沉淀，有效减少血脂。
氨基酸具有让血管弹性、韧性得到提升的效用，减少血管堵塞。
类黄酮具有让血压稳定的效用，预防血压高低不定给身体健康产生危害。
每天泡上一朵一杯有机青驰菊，能降低体内血脂含量，预防心脑血管疾病，让身体变得更加健康。
结语：在日常生活中，血脂偏高的人一定要多加注意自己的饮食，如甜食、油炸食品、腌制食品等要少吃，多吃清淡的食物，才可以帮助我们体内的血脂稳定。
热心网友
时间：2022-06-18 01:39
高脂血症（hyperlipidemia），常被称为高血脂，医学上又称为血脂异常（dyslipidemia），通常指血浆中甘油三酯（TG）和（或）总胆固醇（TC）升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。
流行病学
高脂血症可见于不同年龄及性别的人群，随年龄增加患病率升高，发病高峰在50~69岁，50岁以前男性高于女性，50岁以后女性高于男性。某些家族性高脂血症还可见于婴幼儿。
疾病类型
根据升高脂蛋白的种类不同，临床上常将高脂血症分为以下四种类型：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症。
血脂异常的临床分类如下表。
总胆固醇
甘油三酯
高密度脂蛋白胆固醇
高胆固醇血症增高正常正常
高甘油三酯血症正常增高正常
混合性高脂血症增高增高正常
低高密度脂蛋白胆固醇血症正常
