教练支招——亲密关系中的冲突解决
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发布时间：2022-11-23 07:27
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教练支招——亲密关系中的冲突解决
3、避免在有情绪的时候，刺激矛盾升级 尽管有的时候，矛盾点并不严重，但是也能让亲密关系中的两个人相互伤害乃至分手，很重要的原因就是情绪方面没能刹得住车。TA会通过你的情绪激化升级，进行本能的抵制对抗。相互不服气，然后斗争、争吵，两败俱伤，忘记了最开始引起矛盾的问题。所以，当你觉得自己...
《亲密关系》——如何处理与伴侣之间的冲突,发展一段幸福的亲密关系
其实,在亲密关系中,所有矛盾的根源都可以归结为权力斗争。 权力斗争其实是人们试图在一段关系中掌握主导权的现象。比如说,我们努力证明自己是对的、我们希望对方能比自己更懂我们、我们还希望对方能够按照我们的想法去做事等等。 只要留心观察,你会发现这样的争执在亲密关系中无所不在,而人们为了平衡自己在一段关系的...
《亲密关系》——如何处理与伴侣之间的冲突,发展一段幸福的亲密关系
首先，我们来看亲密关系的四个阶段。作者认为，一段感情要经历四个阶段，它们分别是绚丽、幻灭、内省和启示。2. 亲密关系中矛盾的来源是什么？亲密关系中的矛盾根源可以归结为权力斗争，包括试图掌握主导权、证明自己是对的、希望对方更懂自己以及希望对方按自己的意愿行事等。3. 我们该如何建立幸福的亲密...
如何处理亲密关系中的冲突?
- 强调时间管理和放松技巧在减轻压力中的作用。6. **考虑外部环境因素**：- 分析外部环境变化如何影响亲密关系。- 推荐适应变化，并寻找应对策略。7. **积极解决冲突**：- 强调冲突解决的重要性，以及它如何促进关系成长。- 推荐通过协商、妥协和共同决策来解决分歧。8. **维护情感联系**：- 讨论...
《如何正确吵架》|有效争吵——建立亲密关系的必经之路
在争吵中，能够理清思路，觉察自己真正的需求，并敢于真实地向对方表达自己的需求，那么争吵将是解决冲突的利器。争吵中看似针锋相对的两个人，将会把矛头集中在如何解决冲突上，两个人仿佛是同意阵地的战士，这种关系的转换非常奇妙。真正能够满足对方的需求，才能让关系变得舒服，让两个人的心贴更近。...
如何才能维持长久的亲密关系呢?
2. 建立信任和尊重：信任和尊重是亲密关系的基础。坚守承诺，尊重对方的个人空间和感受，共同创造一个安全和支持性的环境。3. 共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣和活动，这有助于增进情感连接，提供共同的话题和体验，促进亲密感。4. 冲突解决技巧：学会有效地解决冲突，避免攻击性沟通，而是用积极的方式...
面对人生的困局、死局,怎么破?
我使用教练的方式进行沟通，这些伙伴都得到一些答案或者结论。然而，这些答案或结论，能够破局吗？难。现在的知识唾手可得，解决方法上网查就有一大堆，例如“沟通”、“向上管理”、“亲密关系”、“正面管教”等等，遇到实际情况就“然并卵”了。唯有思维的改变，才能解决根源问题。人类基本上都喜欢“评判...
超越之旅第6课-亲密关系中的“权力斗争与控制”
亲密关系中的另一方会感到非常非常地困难,也会在将来导致很多的冲突。 正向依赖型: 属于做白日梦的类型。他们绝不冒犯他人,是建议解决方案的人,他们不会将解决方案强加于人。 正向依赖型会更温和。他们粗心而健忘,思考事情时不谨慎。他们非常甜美、健谈、好相处,与他们共事会很愉快。他们会过度地恭维他人。 他们...
怎么处理与教练那些暧昧关系···
因为可能一开始就是你误导了教练。教练本来不爱讲笑也不爱答你，你偏主动问，主动去融化这块“冰人”。所以他从一开始就认为你是对他有特别感觉，才这样对他。所以你也许应该找他出来到一些餐厅之类的地方坐下来好好谈谈。向他道歉，说你当初的意向是怎么样的？让他误会了之类的。我当初也是这样拒绝...
亲密关系是需要保持情绪稳定的吗?
亲密关系中，情绪稳定是非常重要的，因为它有助于：1. 沟通和理解：情绪稳定的人能更有效地进行沟通，避免在情绪激动时说出伤害对方的话，从而促进相互理解。2. 冲突解决：在亲密关系中，冲突难以避免。保持情绪稳定有助于双方冷静地解决问题，而不是让争吵升级。3. 建立信任：情绪稳定有助于建立和维护...
