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发布时间：2022-10-31 04:31
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热心网友
时间：2023-10-15 02:42
1、立正姿势
军姿可以说是军训的基本功，不但是军人的第一课，更是军人在军训中的必备技能。他的手放在裤子上，站得笔直，“三正，三平，三平，两平，两贴，一顶。”
2、敬礼
我们从小就学会了敬礼，可是在军队里，却是要遵守很多规矩的。
3、直立行走
在“正步走”的指令下，左腿向前蹬75公分，前腕与裤子之间的距离大约30公分，以110至116步/分的速度。
4、齐步前进
齐步是军队中常见的一种步法，通常用来作整齐的队列。齐步要有正确的姿态、协调的四肢、自然的摆动、固定的姿态、精确的步伐。
5、长距离跑步
实际上，这就是一种跑动，不过要做到整齐划一，并不困难，关键是要有很多人，都要保持一致的速度。
另外，军训期间要注意补充水分和防晒霜，身体不适要第一时间向教官汇报，实在不行就去医务室就诊。
军训一般都很辛苦，但是却能锻炼我们的意志力和信仰。增强我们的爱国精神，增强我们的凝聚力，让我们在面对外敌、内忧外患的时候，齐心协力，同舟共济，这就是我们的使命。
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