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膝盖怎么打运动绷带

发布网友发布时间：2022-04-23 08:45

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 13:08

避免绷带缠得太松而使覆盖在伤口的纱布滑脱，或是缠得太紧使得纱布过分拉扯伤口。

三、绷带的打结部分不可直接系在伤口上。

四、血液循环不良的人，绷带不能缠得太紧。

五、三角巾是最好的万用绷带，若是在家庭里使用，也可以使用卷轴绷带。

◆绷带的缠法

一、环行带法

这是为了使绷带固定於肢体上，不易滑落的方法。包扎时，先在肢体上缠绕一圈，把绷带的边缘摺叠进去，然後再缠一圈的包扎法。

这是使用在手、手腕、脚、脚踝等虚的包扎法，就像写「8」字一样的交叉缠绕。

三、折返带

当包扎下肢等粗细不均的地方时，绷带很容易滑落，这时便可以使用这种方法，包扎时就像山型一般重覆反摺缠绕。

四、龟行带

适用於膝盖、手肘等非常难缠绕绷带的地力的包扎法。

五、其他的包扎法

指尖等绷带常会松脱的小部位，可以用带有杀菌纱布的OK绷来取代绷带，既方便又不容易滑落。

◆副本的使用

骨折的固定法中，有些是用副木，有些则是用三角巾包扎固定。

热心网友时间：2022-06-18 13:09

你好，我这边是脊地&脊动力健康养护中心小脊博士：
“运动绷带膝盖缠法有八字缠绕法、环形包扎法等方法。其中八字缠绕法需要保持清洁，适用于手、手腕等处的包扎，像8字一样缠绕即可。环形包扎法有不易滑落的优点，肢体缠绕一圈后在边缘开始缠绕即可。”

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