发布网友 发布时间:2022-11-30 23:04
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-05 13:41
上火可以吃西瓜,海带,皮蛋,黄瓜,苦瓜等等,还有绿豆汤,绿豆是一种寒性食物,具有清热除火的作用热心网友 时间:2023-11-05 13:42
平时主要是避免吃温热和辛辣刺激的食物 比如桂圆 韭菜 羊肉等等 可以用一些清热解毒的中药泡水喝 比如菊花金银花决明子之类的都可以。热心网友 时间:2023-11-05 13:42
想要迅速降火可以吃一些凉性的水果,如西瓜,梨,猕猴桃,柚子等。其次还可以吃维生素丰富的蔬菜,平时注意多喝水。