男生变声期 怎么保护嗓子? 吃点什么?
发布网友
发布时间：2022-12-01 11:40
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热心网友
时间：2023-11-07 03:50
多喝水，饮食清淡，少说话，不用嗓过度，少熬夜，不要抽烟喝酒，有条件的可以吃些润喉的茶和一些纯草本的含片，什么复方青橄榄含片之类的，尽量使没有化学添加剂的，这样也可以作为日常护嗓的保健。
热心网友
时间：2023-11-07 03:50
吃金嗓子润喉片，平时多喝水，少吃辛辣的油炸食品，少喝酒抽烟，多吃胡萝卜
热心网友
时间：2023-11-07 03:50
尽量别大声吼，少吃点辛辣的东西就差不多了追问多说点 具体点。。。
热心网友
时间：2023-11-07 03:51
别唱高音就可以了 也别学*唱歌
变声期如何保护嗓子,能帮助以后变声后唱高音?
4、饮食嗜好。在变声期内，在饮食方面要注意尽量少吃辛辣、过冷过热和油腻过重的食物，如胡椒、辣椒、大蒜及油炸食品等，以免对嗓子产生不良刺激。喝酒和吸烟也会影响声带发育，故亦应忌之。5、及时治病。如果感到嗓子发痒或出现声音嘶哑时，应该用些中药如胖大海、麦冬等泡茶饮用，或者口含碘喉症片、杜...
变声期怎么保护嗓子,如果过度保护会不会说不出话?或者嗓音变的极其的...
变声期嗓子是需要保护，但是不用那么刻意又过度的。最主要就是注意不要大声喊叫，避免用嗓过度造成的对声带破坏。可以用胖大海、甘草、桔梗等这些中药泡水喝，对嗓子的保护是很好的。有时出门在外不方便携带泡水就准备一些青橄榄含片等这些润嗓的带在身边，随时护嗓。
变声期如何保护嗓子 什么是变声期
1、不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；2、冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；3、严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育（包括声带的生长发育在内）是非常有害的主食及副食都应以...
变声期怎么保护嗓子 变声期保护嗓子的方法
1、避免过度使用嗓子说话、唱歌。2、当声音处于嘶哑状态时更要尽量减少说话，让声带得到充分的休息。3、注意饮食，不要吃冷饮和辛辣刺激性食物。4、适量的饮水，这样可以减少或者清除嗓子的分泌物，可以防止咽炎的产生。5、注意保暖，避免着凉。
请问 男生变声期 如何保护好嗓子 可以让声音更好听更柔?
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话...
变声期吃什么能让嗓子变的动听
青春期孩子会有一段变声期,家长应当在孩子青春期期间更有效保护好孩子的嗓子，那么变声期吃什么能让嗓子变的动听呢？胶原蛋白、弹性蛋白 发音器官、声带的构成需要大量的角蛋白和弹性蛋白。因此，变声期应多吃如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物。适量多饮水 青少年...
变声期男生干什么可以变声不那么厉害
变声期是一个男孩们喉头、声带增长发育的阶段。具体表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，还要注意饮食方面的调理,在变声期期间要重点注意的是：1.不要大声喧闹，免得对声带...
变声期应该怎样保护嗓子?
喝点橙汁饮料之类的，和嗓子没多大关系。变声期确实要多注意嗓子..我就安全的过渡叻`声音变化有，但不大。没有什么挽救不挽救的。很喜欢唱歌，就科学地练嗓子。变声期声带保养：A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音...
男生变声期 应该怎么保护嗓子 我喜欢唱歌但现在的情况不适合唱歌 变 ...
保护嗓子？ 正常的饮食就可以。如果觉得嗓子不舒服就可以吃一些喉片 对嗓子是有保护作用的。 你不要老很大声的说话或唱歌 这对嗓子都是不好的 男生变声期比较明显 可是过段时间就好了 不用太过于在意了 每个男生都有这个阶段的 开开心心比什么都好 麻烦采纳，谢谢!
