榨菜是凉性的吗?榨菜是酸性还是碱性?
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发布时间:2022-12-02 07:37
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热心网友
时间:2023-11-09 06:50
榨菜是热性还是凉性的呢,对于很多在饮食上有一定禁忌的朋友这个一定很关心,榨菜本身是性温食物,所以一般情况下大家吃这种食物没有太多禁忌,对于痛经宫寒朋友也可以适量食用。至于榨菜是酸性还是碱性,它本身是酸性食物,但是从榨菜在作用于人体的层面来说的话,其实是属于碱性的,具体为何如此我们从正文中去学习。
榨菜是凉性的吗
我是个女生,一直都有痛经和宫寒,体质比较虚弱,属于寒凉,因此由于体质的原因,饮食上现在会格外的小心,不可以食用凉性的食物,但是我特别喜欢吃榨菜,很难戒掉,那么榨菜属于凉性食物吗?我这个体质可以食用吗?
1、榨菜性味
榨菜本身是性温,因为榨菜属于芥菜的一个变种,因此其性味跟芥菜是一样,因此榨菜其本身就是性温的,而并不属于凉性,但是榨菜腌制的方法不同,调料也不同,因此有的放的比较辣,就会改变其性味,使其呈温热性,但是寒凉体质的人可以放心食用,热性体质的人最好适量食用。
2、适用人群
榨菜比较适宜大病初愈以及胃口不好的人食用,可以提高食欲,尤其是对于夏季食欲不振,效果很好,另外榨菜可以预防晕车晕船,并能够缓解晕车晕船后头晕、呕吐、胸闷等症状,而且榨菜对于解酒也有其独特的功效,因此比较适合作为下酒菜食用,但是榨菜一次不能食用过多,因为其盐分过多,容易加重肾脏负担,因此每次食用量不可超过10克左右。
3、食用禁忌
榨菜虽然开胃健脾,但是不是所有人都可以食用的,有呼吸道疾病患者、以及高血压、糖尿病、肾病、慢性腹泻、哮喘、呼吸道疾病等患者不宜食用榨菜,而且有孕妇也不宜食用榨菜,另外普通人即使食用榨菜,也只能适量,不可过多食用,毕竟榨菜属于腌菜,食用过多对肾脏不好。
榨菜属于酸性还是碱性
榨菜是碱性食物。要分辨食物使酸性还是碱性的一个最简单的方法就是闻气味。酸性食物闻起来的气味通常很温暖,很舒服。而碱性食物的气温往往比较冲。
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