喝酒前吃什么不易醉

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:25

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热心网友 时间：2022-05-27 04:22

一、牛奶或酸奶：饮酒前半小时喝牛奶或酸奶，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精的吸收和对胃的伤害。

二、橘子：橘子营养丰富，含有维生素B、维生素C、钙、磷、碳水化合物、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果胶等多种成分，橘子有理气开胃、生津解酒的功效。

三、油质食物：喝酒之前先吃些油质食物，利用脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

四、动物肝脏：含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏，特别是猪肝。

五、豆制品：能够提高身体分解酒精的能力，使人不容易喝醉。

扩展资料：

喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。

参考资料来源：央视网——喝酒前吃什么防醉

热心网友 时间：2022-05-27 05:40

喝酒前吃什么不容易醉?出外应酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒，这样不仅易醉还会伤胃。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶，它们会对胃产生保护，减少酒精对胃的伤害。
【喝酒前吃什么不容易醉?】
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

【喝酒小诀窍有哪些?】
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8、疲倦时暂时别喝为宜。
9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

【解救误区】
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
另外喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
话说回来喝太多酒对身体没好处，偶尔一次两次也没问题。碰到高兴事儿了谁不愿意举杯畅饮，切不可终日拎着酒瓶，谨此献给爱喝酒但只喝7成醉的朋友们。

热心网友 时间：2022-05-27 07:32

平时应酬喝酒比较多，建议每次应酬喝酒前或者喝酒后吃点好及施的B族或者好及施的VC，有效降低酒精对肝脏的伤害。

热心网友 时间：2022-05-27 09:40

我爸也爱喝酒，我给他买了胡庆余堂的玉蚕枳椇膏，让他每次喝酒前后吃两勺。里面有枳椇子专门治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利。既然不能阻止，那就尽量减少对他身体伤害吧~

热心网友 时间：2022-05-27 12:04

喝酒前，去药店买葛根泡温水喝，这样就不会醉了。

热心网友 时间：2022-05-27 14:46

喝葡萄糖50％的或是纯奶

热心网友 时间：2022-05-27 17:44

甘蔚乐能预防酒精中毒，且对酒精中毒症状有一定的减轻作用，实验显示饮酒前半小时饮用能提高人体内解酒酶的含量，加快体内酒精的分解，效果最佳。同时在小白鼠负重游泳实验中研究人员也发现，食用了甘蔚乐的小白鼠在同等条件下能明显延长游泳时间。它的原理是通过改善机体细胞的代谢而达到抗疲劳效果，而不是简单地兴奋神经系统。
主要功效：解酒、抗疲劳、美容养颜、减肥瘦身。
成分：
牛奶：减缓酒精吸收速度，保护胃黏膜不受刺激。
黑茶：有效改善肝组织的氧化损伤。
黄精：激活ADH活力，加速乙醇代谢，提高SOD活性。
玉米肽：含较高比例的丙氨酸和亮氨酸能增强肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性， 能补充血液中因酒精抑制而减少的氨基酸。
甘蔚乐配方中含有二十几味天然成份，各具定向功效，结合中西医原理，针对醉酒，定向营养，定向功效。