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如何快速养好?

发布网友发布时间：2022-06-18 21:06

共5个回答

热心网友时间：2022-07-11 20:42

如果想要快速养好精神的话，首先肯定要有足够的休息，另外呢也要适当饮食吃一些。好一点的食物，这样有助于身体快速恢复。

热心网友时间：2022-07-11 20:42

最简单的办法用冷水洗脸，这样就能快速的养好精神，或者尽快的打个盹儿，这样也可以。

热心网友时间：2022-07-11 20:43

如何快速的养好精神，我觉得这个应该是在晚上睡觉的时候应该是保持一个充足的睡眠。这样今天的状态应该是非常好的，然后也能够让他有一个非常壮态比较家的一个面貌，所以我觉得这个应该对身体也好。

热心网友时间：2022-07-11 20:43

快速的，养好精神必须写睡足了觉，不能熬夜，早睡早起。

热心网友时间：2022-07-11 20:44

如何快速养好精神嗯，首先先吃饱饭，然后睡足觉，你能吃饱喝足了，精神就好了。

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