当前位置：首页 - 正文

面条和芭蕉哪个热量高

发布网友发布时间：2022-04-22 13:15

共3个回答

热心网友时间：2023-07-22 08:27

　　面条的热量：2800大卡/kg（11880千焦/千克）
　　芭蕉的热量：1090大卡/kg（4560千焦/千克）
消耗1kg的面条需要健美操836分钟，消耗1kg的芭蕉需要散步751分钟。对比可看出面条的热量高。
　　但面条水分含量高，单位热量及碳水化合物，蛋白质的含量稍低，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用：芭蕉与香蕉营养成分及热量比较接近，富含镁和钾元素，有助于调节体内电解质平衡，在水果中热量较高，减肥期间可少量食用。

热心网友时间：2023-07-22 08:27

面条的热量为：2840大卡/千克（11880千焦/千克）
芭蕉的热量为：1090大卡/千克（4560千焦/千克）
从上对比可以看出面条的热量高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

热心网友时间：2023-07-22 08:29

芭蕉吃多了便秘

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

面条和芭蕉哪个热量高

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐