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咬肌大怎么办除了切咬肌有没有别的方法

发布网友发布时间：2022-04-22 09:46

共2个回答

热心网友时间：2022-06-30 12:28

有氧按摩法：

第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

长期坚持这种方法能够让你的咬肌变小，从而达到瘦脸的效果，这个效果会慢一些。当然也有比较快一些的瘦咬肌的方法，可以每天吃一颗瘦脸果，含有大量钾元素可以有效消灭咬肌过大的问题。
日常注意法，其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们瘦咬肌。吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大。拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

热心网友时间：2022-06-30 13:46

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