睡觉时将手机放在床头,会对身体有什么影响?

发布网友 发布时间：2022-06-13 10:00

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-13 02:47

睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？

手机已成为每个人必不可少的生活用品，尤其是年轻人。晚很多人晚上睡觉时习惯把手机放在床。那么睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？

1、辗转难眠。手机会发生一系列的无线电波，有一些无线电波会影响到大脑皮质的血供状况，很有可能会造成脑电产生变化。如果是自身就身患失眠的人群，易遭受这种电磁波的影响，发生辗转难眠的状况。

2、损害人脑。手机会造成无线电波，而有一部分电磁波会被脑部消化吸收。休息是长期性把手机放到枕芯边，人脑消化吸收到的无线电波就会增加，这样一来，人脑就非常容易遭受危害，易发生头疼、头昏等问题。

3、月经失衡。手机对身体健康的危害也会因人有所不同的，晚上睡觉手机放卧室床对女性的影响就与别的群体不一样。晚上睡觉，女性长期性将手机放到卧室床，其内分泌失调就会遭受影响，非常容易发生内分泌失调的状况，乃至会导致女性月经失衡，从而很有可能影响女性孕期。

4、引起恶性肿瘤。有看法觉得，手机造成的辐射源很有可能会造*体内的神经元在高温情况下身亡。是中后期瓦解出去的胶质细胞，造成出现异常，则会提升患上恶性肿瘤的风险度。

5、骨质疏松。很多的调研研究表明，晚上睡觉长期性将手机放到枕芯边的人，更易于发生骨质疏松。

手机给人们生活带来了便捷，真正实现足不出户，但也要知道长期玩手机也会给身体带来危害，甚至会上瘾。平时节假日的时候尽量摆脱电子产品束缚，放下所有的电子设备，不能玩手机、看电视或玩电脑等，不妨多接触一些美好的事物，如跟朋友外出吃饭、运动或做做手工等。

对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏。

热心网友 时间：2023-10-13 02:47

英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量。但若把手机带进卧室，或在卧室给手机、平板电脑充电，其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。

同时，手机的电磁辐射对人体头部危害较大，它可能会对人的中枢神经系统造成影响，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，还会影响深睡眠，降低睡眠质量。

国内也有研究显示，在待机状态下，手机的电磁辐射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。由此可见，手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样，并且距离手机越远，电磁辐射值越小。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f7fb26e5fa986c9177e3e53d4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f7fb26e5fa986c9177e3e53d4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f7fb26e5fa986c9177e3e53d4"/>

扩展资料：

降低手机辐射所带来的危害

1、打电话时不要立刻放在耳边：在打电话的时候一定要把电话里的远点，因为在接通电话的时候，手机的辐射是最强的，应该确认电话接通后再放至耳边，可以将辐射伤害降至最低，如果有耳机的话，最好使用耳机接听电话。

2、睡觉时不要放在头部附近：很多人在睡觉时喜欢把手机放在床头，以方便使用，但是手机辐射会影响人体的中枢神经系统，长期放在床头且不关机可能会对大脑造成慢性损伤，引发一系列疾病。

3、手机不要挂在胸前：现在的衣服大多没有口袋，为了方便携带，有人就会把手机用绳子绑住挂在胸前，殊不知这种做法会给自己的心脏和内分泌系统带来多大的伤害，尤其是心脏功能不全、心律不齐的人，要尽量避免这种行为。

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1124/c368181-30958572.html"target="_blank"title="人民网-睡觉把手机放床头有危害吗">人民网-睡觉把手机放床头有危害吗

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0324/c14739-29165783.html"target="_blank"title="人民健康网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患">人民健康网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患

热心网友 时间：2023-10-13 02:47

热心网友 时间：2023-10-13 02:48

热心网友 时间：2023-10-13 02:49