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如何修复角质层

发布网友发布时间：2022-04-22 11:18

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热心网友时间：2022-06-26 01:45

皮肤角质层的修复需要较长时间的坚持，养成一个良好的生活、饮食习惯，对角质层薄的修复也是非常有帮助的。
1、皮肤角质层薄的患者不可过度清洁皮肤。不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，另外长期使用护肤品、化妆品造成过敏（原理是重复打磨角质层，使之变薄）。
2、改善皮肤角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的无激素面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。
3、角质层薄需要深层保湿。角质层修复因子神经酰胺和透明质酸润湿营养肌肤，修复保证表皮间良好的黏附，使水分进入细胞间隙，并与蛋白质结合而形成蛋白凝胶，将细胞粘在一起，发挥正常的细胞代谢作用，起到保持细胞水分，保护细胞不受病原菌的侵害，加快恢复皮肤组织，提高创口愈合再生能力。
4、改善皮肤角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。
5、戒吃刺激性食物和酒精饮品，对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

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