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脚踝处做了手术,日常生活中该怎么护理呢?

发布网友发布时间：2022-06-10 19:21

共5个回答

热心网友时间：2024-07-01 19:53

在平时的生活中，我们的腿上难免会有各种磕磕绊绊，尤其是脚踝，作为走路最重要的一个关节，脚踝处经常会有各种各样的损伤，而有很多人在脚踝做了手术之后，不知道自己皮带日常生活中应该如何护理自己的脚踝，这个时候我们就需要通过一些食物和锻炼的方式来让自己的脚还获得更好的舒适感。

首先在做外脚踝手术之后，一定要用热水让自己脚踝处的血液能够迅速流通，所以对于患者来说，在做完手术之后不感染伤口的前提下，用热水泡脚是一件最好不过的事情，同时在泡脚过程中也可以配合着中药的洗浴浸泡，而在洗完脚之后，也可以用中药包扎固定，让中药的药物渗入自己的皮肤里，达到一定的消炎止痛，以及促进周围组织功能恢复的结果。

其次，平时也要注意用一些活血化瘀和补气补血的药物调理，一定要让脚踝处时刻保持着好的血液循环，以及功能状态，而且在脚踝做完手术之后，一定要避免脚踝关节活动过度，避免疲劳性的损伤和由于太过用力而导致关节的磨损。

同时在做完脚踝手术，也可以吃一些有助于伤口恢复的药物，在平时的生活中也可以多吃一些滋补的食物，用这样的方式来让自己的身体得到一个更好的生长，脚踝处的伤口也会慢慢的好起来，让自己的体质处于一个中等偏上的水平，只有自己的身体变好，那么细胞的自我修复能力才会越来越强。

最重要的一点在脚踝做完手术之后一定要多多注意休息，可以适当的按摩脚踝周边的肌肉，以免肌肉发生萎缩现象，同时需要定期去医院观察，让医生观察一下自己的伤口恢复的究竟如何。

热心网友时间：2024-07-01 19:53

走路的时候一定要小心，千万不要太急，不要剧烈运动，免得脚踝遭受二次伤害，雷雨天气脚踝可能会酸痛，可以热敷一下缓解。

热心网友时间：2024-07-01 19:54

通常正常普通饮食即可，忌吃辛辣食物，注意休息，保持手术区域卫生，按时换药，早期适当功能锻炼。忌烟酒，忌饮果子露，因为这些东西不利于骨折的愈合。

热心网友时间：2024-07-01 19:54

日常尽量不要走路，不要让这个地方用力，尽量平躺在床上，用东西固定住脚踝处，别让这个地方活动，还有防止溃烂。

热心网友时间：2024-07-01 19:55

要及时的换药，而且一定要保护好环境卫生，防止发炎，尽量少活动，吃一些有营养的食物。

脚踝骨折应该注意什么?怎样修养。右脚脚踝骨折4月30日骑车摔的,5月2...

一、脚踝骨折手术休养时间段:1、手术后绝对卧床30天;2、40~50天左右可以下床活动踝关节,行走时不能负重;3、80~90天可以完全行走;4、一年后拆钢钉。二、肿胀情况依人而定,一般3个月后完全消退。三、最好左侧身睡觉,右侧身睡觉易造成骨折处二次伤害。更多追问追答 追问脚内测就是打钢钉那里断了左侧...

脚踝做手术三个月了还有脚气用什么方法

1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸；2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；3、袜子要保持干爽，最好是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要...

在日常生活中,踝部骨折了该怎么办呢?

保护脚踝不受伤的最有效的办法是使用踝关节的保护气体，平时呢我们可以通过运动前后的热身和拉伸，给予你的训练等的方法，来降低关节损伤发生的风险，感谢在这些前提不变的情况之下，适度的运用高帮鞋护踝弹性包扎等等，这些环境所有的一些保护措施都是会有明确帮助的。

脚踝处骨折做手术下的钢板快一年了现在还不能大幅度弯曲弯的厉害还会...

回答：1,要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜,多吃...

脚踝骨折,做过手术,寸了钢板后,会留下后遗症么,术后应该怎么保养呢?

这个地方不会留下后遗症，肿胀是很正常的，现在尽量不要过于活动，一年后可以取钢板，现在肿胀用中药外洗就可以了，不要担心，不会落下后遗症。

我的脚踝处做了手术植入了钢板,现在有五个月了,怎么走路还有点疼还是...

回答：脚踝处内固定钢板,术后5个月,有点痛还是属于正常的,现在可以慢慢的锻炼走路了。

脚踝处做了腱鞘囊肿手术,术后第二天下午开始肿胀,正常吗,几天能消

你这样的情况属于正常的，一般4-5天消退，平时注意少行走，患肢抬高。术后半月拆线。

脚踝做了清创手术三天了,脚底蹩涨,多久就不蹩涨了_百度拇指医生

你好，清创术后局部仍然可能残余炎症，就会出现红肿热痛，其中肿胀就是很明显的一条症状。这个情况通常需要一周左右才逐渐缓解，建议抬高患肢，适当使用活血化瘀药物。但如果出血、渗出、流脓，那就要及时再次就诊，并坚持创面换药。

脚踝手术后120天脚上勾还有差距怎么办,有什么锻炼方法,希望指导一下...

脚踝做手术120天。脚上勾还差一点儿距离。已经四个月的时间了，小腿肌肉合金都已经有点儿萎缩了。在这段时间应当把小腿肌肉和筋适当的拉伸一点儿。坐在床上。用手扳着脚适当的运动。货值立即。姐前脚掌垫一点儿东西进行拉伸也可以。锻炼要适当。根据自己体会着来。

右脚踝处长了一个脂肪瘤,才做了切除手术第十天,伤口从脚背一直到脚踝...

建议查看伤口内部是否存在感染（肿胀，触摸感觉有水分或液体，呈黄色），如果感染须尽快开创引脓。平时注意防水，防感染，消炎止痛要按时服用，多吃含蛋白质和维生素C的东西有利于康复。

脚踝手术后脚上钩脚踝处有紧绷感脚踝手术85天脚踝处还有些种脚踝骨折手术后脚下垂刀口处疼脚踝骨折术后76天手术处疼脚踝关节处骨折做手术还是保守治疗脚踝三处骨折可以不手术吗脚踝三处骨折是大手术吗脚踝三处骨折手术要多久囊肿脚踝处如何手术

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