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发布时间：2022-06-18 06:26
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热心网友
时间：2023-11-25 00:26
多汗症怎么办？
出汗是人体的一种正常的生理现象，比如：我们在运动后往往都会出现流汗的现象，然而也有一些病理性的情况会出现流汗的现象，比如糖尿病患者出现低血糖现象的时候，就会出现出汗增多的现象，所以对待流汗过多的情况要引起注意。
知晓自己是什么样的流汗
流汗过多的时候，首先要知晓自己的流汗是在什么样的情况下出现，比如：没有外界环境的影响，在白天就经常的出汗，动辄益甚者，这样的出汗用中医讲就叫自汗；还有就是在睡觉中出汗，醒来了就自止者，这样的就称之为盗汗。
如果是在天气炎热、穿衣过多、饮用热汤、活动等情况下出现的流汗过多的，此乃生理性的现象，只要及时的补充液体给予可以啦。
及时就诊
明确了自己是什么样的出汗后，若是生理性出汗，那就不用担心，只要合理的补充电解质液体，因为出汗而导致的体液丢失就会补充回来，若是病理性的流汗，那就需要去医院进行就诊，针对病因治疗才是最好的治疗方式。
病后体虚导致的流汗过多的调理
若是流汗增多是由于病后体虚引起的，那么就要注意将身体调理好了，比如：通过饮食来增强自己的体质，若是由于肺气不足引起流汗过多的，可以运用桂枝加黄芪汤来进行调理。病后要注意进行休息，适当的进行运动。
保持情志舒畅
思虑烦劳过度，损伤心脾也会出现流汗过多的现象，所以要注意保持自己的心情舒畅，不要整天就是思这烦那的，让自己处在忧心忡忡的这样的状态下，要注意保持自己的精神愉快，用积极乐观的态度去对待生活当中的一些事情。
加强体育锻炼
出现流汗过多的现象是由于自己体质虚弱造成的，那么就要注意加强体育锻炼，来增强自己的体质。通过体育锻炼也会促进身体的健康。
注意饮食的调理
出现流汗过多的现象的时候，饮食还需要注意少食辛辣厚味的食物，少食过甜过咸过酸的食物，比如：辣制品。饮食应注意清淡为佳，多食用新鲜的蔬菜水果，及时的补充水分，以补充体液的消耗。
及时的更换内衣
出现流汗过多的时候，需要注意及时用毛巾将汗液擦干，注意避免风寒，以防感冒，及时更换自己的内衣，注意保持皮肤及衣服的清洁干燥，床上用品也需要注意及时更换，保持床单元的清洁干燥，以免自己的皮肤在潮湿的情况下诱发一些皮肤病的发生，比如：湿疹、压疮。
热心网友
时间：2023-11-25 00:27
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