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打篮球怎么突破上篮

发布网友 发布时间:2022-07-05 14:31

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好二三四 时间:2022-08-11 08:38

打篮球突破上篮的方法,要有基础的运球能力,运球时能观察对手防守的漏洞,看到弱侧后,迅速往里突破后得分。低手上篮的话要注意手腕的运用,让球顺着手腕自然的滑出,还要注意身体的协调性,脚步要掌握好,总之要自然些,不要让动作过硬。

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