发布网友 发布时间:2022-07-03 03:21
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热心网友 时间:2023-11-01 23:46
可以的,女人生完孩子都亏气亏血吃海参补气补血正合适。但要控制好量。每天十五克左右海参熬一碗粥就可以了,吃太多不好。热心网友 时间:2023-11-01 23:47
海刺参是孕产妇和哺乳期妇女不可多得、安全的滋补品。它对产后哺乳和快速恢复体力等有明显效果。在产后,海参有催乳的功能,使婴儿及时吃到足够的、营养丰富的乳汁。一般情况下每天食用 30g 左右(1 头)的海参最为合适。但食用海参因人而异,只要保持身体营养充足即可。热心网友 时间:2023-11-01 23:47
还是要补气血,一般生孩子后最亏的就是气血了,所以多吃大枣、山药、枸杞等等都是有好处的