早产妈妈几天能下奶
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发布时间：2022-09-22 00:04
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热心网友
时间：2023-11-22 23:01
现在由于生活环境变化很大，导致现在早产儿越来越多。早产儿的身体是非常虚弱的，而对婴儿最有营养价值的就是奶水，很多妈妈发现自己在产后却没有奶水分泌出来。那么，早产产后第几天有奶水呢?下面就和小编一起来学习学习吧!
早产产后第几天有奶水
一般产后之后如果孕妈妈能够较好的恢复身体的话，在一周以内是会有奶水的。除此之外，产妇还要多吃一些催乳的食物才能尽快有奶水。
从孕妈的末次月经算起，刚出生的宝宝，如果胎龄小于37周，即被判定为“早产儿”。和足月宝宝相比，早产宝宝的身高、体重、肠胃消化功能都低于足月儿，因此早产宝宝需要得到更多的呵护，而母乳对于早产儿来说是最健康的食物。母乳的喂养对早产儿有很重大的生长意义，通常有这几方面的好处。
早产宝宝错过了孕晚期大脑快速发育的阶段，要想补足早产儿的脑部发育，最方便简单的方法就是给早产儿喂母乳。研究显示，和人工喂养相比较，给早产儿喂母乳能够更迅速的弥补脑部发育的“先天不足”。这是因为母乳中含有丰富的不饱和类脂肪，这类脂肪对早产宝宝的脑部细胞和脑部神经的发育都有很大影响，可以最大限度的促进婴幼儿的智商发育。
对于早产儿来说，母乳是最完美的食物。早产儿出生后身体娇弱，母亲借助母乳喂养和孩子肌肤接触，这让宝宝的心理上有更大的安全感。
怎样让产妇产后下奶
1. 三餐正常时间，正常食量的饮食，下奶并不是吃的多就是奶水多。但是不吃一定没有什么奶水。所以妈妈要正常饮食，要按时三餐。不要早上睡的太迟就不吃早餐哟。
2. 散步，产后还不太适合激烈的运动，就算出来月子也一样。但是运动又有助于乳房分泌乳汁，所以妈妈想要下奶，就要适当的运动，散步就是不错的选择。
3. 抱孩子，增加亲子关系。不知道那里看过的报道，多抱抱孩子，多增加亲子互动也有助于乳汁的分泌。因为妈妈看到婴儿，就会激发潜在身体内的母性。
4. 喝孕妇奶粉喝奶粉有助于乳房分泌乳汁，特别是哺乳期可以喝的孕妇奶粉。
5. 餐餐都喝汤这个汤不需要太油腻的，毕竟太油腻也会阻碍乳汁的分泌。例如，玉米排骨汤，鲫鱼汤，莲藕花生汤就很好。
热心网友
时间：2023-11-22 23:01
让宝宝早吮吸、勤吮吸
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲*，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮*，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
2
母婴同床，按需哺乳
乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。所以提倡母婴同床，按需哺乳，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌，以充分满足宝宝的营养需要。
3
心情愉快，树立信心
乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。
4
适当地进补催乳食品
妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。因此，哺乳期间不可偏食。但是，要避免分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅，分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。
此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物。
5
尽早排空乳房
母亲在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。这样做能促进乳汁分泌增多。
因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。
乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳。
