发布网友 发布时间:2022-09-20 06:20
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热心网友 时间:2023-11-03 12:06
人的睡眠有深浅之分,如果你在深睡眠时间段起床,就会头痛,如果你在浅睡眠时间段起床,就会好很多,从你入睡时候开始算,2小时为浅睡眠,然后第3 4小时为深睡眠,第5 6小时为深睡眠,第7 8小时又回到了浅睡眠热心网友 时间:2023-11-03 12:06
皇帝内经上说“春三月、此为发陈”体内积蓄了一个冬天的东西、发出了是好事,别乱吃败火药。当然要看你其它症状、如果有口舌糜烂、湿热待下、这是肝胆湿热,肝火太盛,血夜上冲头部造成的、起床之后就没事儿啦。