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怎么样让自己变白?

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:38

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-05-02 09:28

一定避免日晒,减少外出,外出注意遮光,必要时可以外用遮光剂。建议清淡饮食为主,多吃富含维生素C的蔬菜水果,如西红柿,西瓜,黄瓜等,避免辛辣刺激油腻食物,注意休息,不要熬夜。

热心网友 时间:2022-05-02 10:46

坚持用适合自己的护肤品,慢慢就变白了。少出去晒太阳。

热心网友 时间:2022-05-02 12:21

想要让自己变白其实这个跟遗传有很大的关系,平时可以多敷下面膜。多吃蛋白质就会有效果。

热心网友 时间:2022-05-02 14:12

多吃一点清淡的东西,出门记得防晒
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