发布网友 发布时间:2022-04-23 00:37
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-17 23:50
你是不是在办公室一坐一整天,大腿肥肥的,小腿粗的想萝卜,教你几招,坐着也能轻松瘦腿
热心网友 时间:2023-07-17 23:50
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停滞。这样可以锻炼小腿线条。热心网友 时间:2023-07-17 23:51
坐着的话就是可以拿一本字典放在桌下热心网友 时间:2023-07-17 23:52
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369热心网友 时间:2023-07-17 23:52
建议你上学前提前出门,在到校前提前下车,步行一段时间.放学时也是如此.尤其是晚饭后,更要活动一下.