体育教案体操技巧鱼跃前滚翻

发布网友 发布时间：2022-09-06 18:42

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热心网友 时间：2024-06-03 12:26

　　你会鱼跃前滚翻吗？这是体操的一个基本功。下面我整理了体育教案体操技巧鱼跃前滚翻，供你参考。
　　体育教案体操技巧鱼跃前滚翻范文一
　　教学目标

　　认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

　　技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程

　　情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力

　　教学重难点

　　教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性

　　教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作

　　教法和学法

　　说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法 学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法

　　教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃

　　前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松

　　教学步骤

　　(一) 常规准备活动

　　1、围绕操场跑一圈热身

　　目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间：3分钟

　　(二)专项准备活动

　　1、行进间扩胸运动2、头部运动2/8拍3、上肢韧带：腹背运动2/8拍4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍

　　目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。预计时间：3分钟

　　(三)前滚翻练习

　　过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶

　　分组：按水平男女生各分成2个小组(课前已经分好)，水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态(一般指导)，水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作(重点指导)

　　学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》

　　目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟

　　(四)鱼跃前滚翻

　　1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》

　　(1)蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度

　　(2)空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形

　　(3)远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻

　　(4)并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成

　　(5)教师进行示范

　　(6)时间：约2分钟

　　2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧

　　(1)练习次数：2-3次(2)时间：约3分钟

　　3、集合学生进行交流、谈体会

　　(1)时间：约2分钟

　　4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因

　　原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础 原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早

　　原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地

　　原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟

　　时间：约2分钟

　　(六)拓展练习

　　时间：约12分钟

　　(七)学生展示

　　选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，同学们给予掌声，教师进行点评

　　时间：约5分钟

　　(八)集合放松

　　1、整队集合，播放音乐《高山流水》，进行放松，放松内容《太极推手》。

　　2、教师进行小结，同时布置器材的回收

　　3、师生再见宣布下课

　　4、时间：约4分钟
　　体育教案体操技巧鱼跃前滚翻范文二
　　一、课程内容

　　鱼跃前滚翻

　　二、年级

　　八年级6班

　　三、教学计划

　　(一)教学构思

　　本节课是以《体育与健康教学大纲》为依据，结合八年级好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，确立“健康第一”指导思想，激发学生练习的兴趣。在教学中，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。为学生提供更多的交往合作机会，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下良好的基础。

　　本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究，展开教与学活动。运用了启发式教学方式，使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻，然后再延伸到鱼跃前滚翻学习，练习一环扣一环，由易到难，层层递进，让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作，从而提高课堂教学的有效性。让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。

　　(二)教材分析

　　鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

　　(三)学情分析

　　八年级学生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。

　　(四)教学目标

　　1.认知目标：通过练习远撑前滚翻使学生学习鱼跃前滚翻的技巧动作，掌握动作要领。

　　并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。

　　2.技能目标：使学生了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的时空感知能力。在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻;发展平衡能力和控制能力。

　　3.情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，挑战自我、超越自我和勇敢、顽强的拼搏精神。使学生明白，遇到什么事，都要勇于面对，不向困难屈服。

　　(五)重点难点

　　教学重点：蹬地、腾空。

　　教学难点：跃、腾空与撑的结合

　　(六)教学策略与手段

　　在远撑前滚翻的基础上，利用不同距离，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的高度和远度，同时根据学生实际情况进行练习，练习过程中倡导观察体验—探究思维—合作互助的教学策略，让学生在主动体验、交流探讨、相互指导、合作练习领悟和掌握动作要领，使学生的思维与身体活动相结合。在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。

　　(七)教学过程

　　开始部分：介绍本节课的学习内容，并提出教学目标和要求。

　　准备部分：教师带领学生游戏“听数抱团”，并做运动操，充分做好准备活动，使学生在练习之前做好准备，避免在练习的过程中造成身体的损伤。

　　基本部分：

　　1.学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻，然后再延伸到鱼跃前滚翻，教师示范讲解其动作要领，并提出动作重点、难点。组织学生进行分组练习，先进行辅助练习，再进行完整动作练习。练习前对学生进行安全教育和提示，练习动作时小组内要进行保护与帮助。

　　2.在 “越过障碍物”的接力赛比赛中，以鱼跃前滚翻为主，跳为辅的设计理念，增强了练习的综合性和趣味性，从而来提高课堂的效率和气氛，有助于教师的教学和学生的学习。

　　结束部分：做好放松，使学生在练习结束后身体得到充分、及时的休整，为在今后的课堂学习中做好准备。进行及时的课堂小结，使同学们加深印象。

　　(八)教学反思

　　为了激发学生的活力，体验到体育锻炼的乐趣，针对八年级学生的身心特点，由前滚翻开始，让学生轻松愉快得氛围中热身。针对垫上运动的特点，还有意识地将鱼跃前滚翻一些技术动作与热身操相结合，为学生进入主教材的学习创造了良好的基础。鱼跃前滚翻是一项

　　技术性较强的教材，教师能根据学生的实际，把动作的要领口诀化，以加深学生的领悟和记忆;利用教师示范给学生观察与思考的空间，提示观察点，指导学生如何观察与分析，发现和改正存在的问题;创设问题的情境，针对教学的重点与难点，运用了启发式教学方式，使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻，然后再延伸到鱼跃前滚翻学习，练习一环扣一环，由易到难，层层递进，让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作。练习过程中倡导观察体验—探究思维—合作互助的教学策略，让学生在主动体验、交流探讨、相互指导、合作练习领悟和掌握动作要领，使学生的思维与身体活动相结合。挖掘教材内在的因素，让学生体验运动的乐趣，是实现学生自我提高的动力。我通过创设和谐宽松的教学氛围，让学生在自主、合作、探究的学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，实现能力的提升。

　　本节课虽然上的很不错，但也有许多不足之出，例如，部分学生的胆怯心理要改变，练习手段要更加多样化等等;因此值得我学习的知识还很多，希望得到专家们和老师们的意见和指导。

　　四、指导教师点评

　　1.教师准备充分，教学设计思路清晰，教学实施恰当，教学效果较好。

　　2.教学环节齐全，能利用肢体语言“拉近”师生关系达到了一定的教学目的。

　　3.教师组织学生严密，课堂气氛活跃，培养了学生的合作精神和自我超越的能力。

　　4.特别是能设计以学生为主体，教师为主导的教学方式，给与了学生充分的练习空间。

　　5.能联系生活实际，对学生进行思想教育，达到了体育课要融入思想教育的目的。
　　体育教案体操技巧鱼跃前滚翻范文三
　　课型：新授

　　课时：共4节课 第3课时

　　指导思想

　　以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。

　　教材分析

　　本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。 教材从课的性质上看;“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难 。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础(尤其是基本姿态)。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚;经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

　　学情分析

　　本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师 “教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，课上他们能起到小老师的作用.。

　　教学流程

　　慢跑(400M)深呼吸(恢复心跳)→垫上操游戏(你是我的靠背椅)→复习前滚翻(蹲撑→蹬撑→远撑)→鱼跃前滚翻练习(由高向低，由近向远，设置障碍)→检测学生(展示)→力量练习(跳障碍)→放松→讲评、回收器材。

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