山药可以与胡萝卜一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 01:28
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热心网友
时间:2022-07-07 22:40
1.
胡萝卜和山药最好不要一起吃。
胡萝卜中含有的一些酶类,会和山药中的某些营养成分发生反应,分解山药的营养物质,造成营养价值的降低,所以不建议一起食用。
2.胡萝卜和山药一起吃会怎么样
山药中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有的维生素C分解酶,会破坏山药中的营养成分,降低山药的营养价值。
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吃胡萝卜多久之后可以吃山药
吃胡萝卜之后半个小时到一个小时再吃山药。
因为维生素C分解酶是蛋白酶,可以在胃中被胃蛋白酶消化,所以吃胡萝卜后半个到一个小时之后,维生素C分解酶完全胃蛋白酶消化,此时食用山药,不会破坏山药中的维生素C。
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胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜+白萝卜、山药、西红柿、桑葚、山楂
胡萝卜中含有维生素C分解酶,与白萝卜、山药、西红柿、山楂等高维生素C的食物一起食用,会导致维生素C的破坏,引起营养素的浪费。
热心网友
时间:2022-07-08 00:14
山药可以和胡萝卜一起吃,山药和胡萝卜煲排骨汤好喝又健卑胃。
热心网友
时间:2022-07-08 02:06
山药可以与胡萝卜一起吃,不冲突。